標題:
[健康資訊]
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2015-9-29 12:32 PM
標題:
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅
鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。
公仔箱論壇3 q% y1 X- a7 `9 x
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅
www3.tvboxnow.com8 v- z \7 F! q) k# `
【功用】
www3.tvboxnow.com; `+ ~1 \1 g. e
❶ 健胃消食，含蛋白酶，可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。
; V0 p. r- V) X0 h4 q; L/ x. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
❷ 能解暑除煩、生津止渴。
公仔箱論壇4 _1 n; y' z' k1 w2 y/ ^1 ^ W8 L
❸ 鳳梨的產季是5 ～6月及9 ～11月，夏季及秋季是吃鳳梨的時候。
3 q& T. Q1 W9 B% ^tvb now,tvbnow,bttvb
【禁忌】
www3.tvboxnow.com) X; w. I* }0 B7 q- I7 _% p
❶ 含生物甙會刺激口腔黏膜，使口腔發癢。
5 T8 M) _: n; t公仔箱論壇
❷ 菠蘿蛋白脢能溶解纖維蛋白和酪蛋白，消化道潰瘍、嚴重肝或腎疾病或血液凝固功能不全者，應少食或不食，避免病情加重。正常食者應注意勿空腹暴食。
公仔箱論壇 T5 g, E o9 y X# Y- Q1 @5 ?* I" h
❸ 鳳梨性較利滑，可清除腸胃道囤積的廢物，易腹瀉者不宜多食。
3 S8 M. C9 [$ a+ I, V6 ^
選購Point1：
鳳梨最好選擇有葉苗的，這樣可以保持較長的鮮度。
x# u3 a% E. c" ?8 ^
選購Point2：
新鮮而成熟的鳳梨，綠色中帶橙黃，突起的「菠蘿釘」沒有磨損跡象，濃郁的香氣會由果柄揮發出來。
* C7 J& ^' V$ x, }% O1 |" O8 R# c
選購Point3：
挑基部有一半金黃色暈，尾段尚呈淺綠色的果粒，並有沉重感、鱗目突顯、色澤醒目者為宜。
www3.tvboxnow.com1 L' I C& a. C
選購Point4：
產季末則挑基部有1/3 金黃色暈者即可，太熟會有酒餿味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅www3.tvboxnow.com8 v- z \7 F! q) k# `