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標題: [中式食譜] 香薯雞翅鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-2 05:53 AM     標題: 香薯雞翅鍋


6 a- n2 U: }2 s. X0 y. M8 T; gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, v+ w2 z/ g  c, Z5 }

% j1 ]3 S6 _9 c4 j0 Atvb now,tvbnow,bttvb材料
$ b* p* W- w  u' |9 Itvb now,tvbnow,bttvb小蔥.....2根
. Y/ \8 w2 G6 N/ E5 o4 K蒜.....5-6瓣! G4 K0 T9 a# r1 Q& H
胡蘿蔔.....1根
2 q& w" ?: p4 T* \: K* m' N紅尖椒.....2個公仔箱論壇2 k# k; u) b: T
雞中翅.....500g
2 _* r: N* O  ?! E& Swww3.tvboxnow.com土豆.....1個(100g)/ N, A/ l4 ^4 i) u" t; ^
番茄.....1個 (100g)www3.tvboxnow.com: C9 B+ z# [, q6 C2 f

) ^, A% b1 R: D: g  S6 K9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X* n: P7 A) Z, iwww3.tvboxnow.com雞翅醃料
' [/ f8 l5 f, S公仔箱論壇糖.....5g
4 m/ y( k% w9 V, B* kwww3.tvboxnow.com鹽.....10g
* Y8 Q% N' \: K4 y  i公仔箱論壇料酒.....15ml4 |! H) @' m- Y1 G2 u  v" d7 _4 a3 O
生抽.....15ml
  j2 s- m' g% M6 Q4 h3 [0 btvb now,tvbnow,bttvb老抽.....10ml1 {: ?6 z# Q7 l0 C# ^
花椒粉.....10g
& h- y( ~2 j9 B8 ^( t1 t( S- l柑橘醬.....1湯匙! L) X+ F$ B- w
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做法
/ h$ D. @5 F: T* E3 a1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。/ s0 `- C) p; Y( A

6 L: G" G9 s; P" ?+ Swww3.tvboxnow.com2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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) @- t  K% V. h. P6 \2 S! W# Xwww3.tvboxnow.com3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁,用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。3 Q( O( T6 E8 V  P4 L

! F0 P! J2 j5 h4 b. Q4 f6 C6 d公仔箱論壇4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條,番茄切塊。* b, a6 ^) \7 {6 F' M1 N

( }1 D0 l8 w4 ?! {2 Rwww3.tvboxnow.com5. 塔吉鍋內倒入油,加入蒜瓣煸炒出香,放入土豆條、胡蘿蔔條。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s. w  i* ]3 M$ ~# A" V* Z5 c

7 c: }, c5 ]8 u/ D4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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1 z+ I5 W, g# @0 }+ w2 E6 N公仔箱論壇7. 中間擺好番茄塊,淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋,大火燒10-15分鐘。
1 j# d! M5 l% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ~: F  [$ J& o) A9 |% ttvb now,tvbnow,bttvb8. 關火,繼續悶至5-10分鐘。
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9. 撒上蔥末,辣椒圈,即成。





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