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標題: [中式食譜] 淮山秋葵炒牛月展 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:08 AM     標題: 淮山秋葵炒牛月展

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材料︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?" j/ q8 M0 W, j7 H; r
紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙
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牛月展醃料︰
$ ~: X  M: M+ S- r# Y& C* _生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙
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1 |- _5 l: H* V9 l. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
8 D8 w# U( i2 _. K% g9 P; nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛月展加醃料醃約15分鐘。; Y+ E& f$ g3 {% ~+ @) P+ w3 q

; o( z( v& |2 b/ @* Otvb now,tvbnow,bttvb2.中火燒熱鑊下油,將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟,盛起備用。
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7 V4 J' {# y) k  ^公仔箱論壇3.將淮山及秋葵略炒,將牛月展配料回鑊,灒入紹興酒。
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/ {8 E1 p5 \) a, g( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入沙茶醬及調味,炒至乾身即可上碟。





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