標題: [中式食譜] 橙汁墨魚 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-7 05:11 AM     標題: 橙汁墨魚

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材料:     
& L7 ^6 s6 {7 K/ \- {) w# X" gtvb now,tvbnow,bttvb花枝.....400g
4 A7 _8 J: K0 W% T公仔箱論壇橙.....1個tvb now,tvbnow,bttvb# D7 }  D' D9 m% _
太白粉.....3大匙
- a5 v: Q9 d- Q7 ?4 S# Nwww3.tvboxnow.com沙律醬.....半杯tvb now,tvbnow,bttvb/ u3 V6 j9 e3 ]" E6 }( Q. A- z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J3 A- W, _( S0 @* h& }0 Z
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醃料:tvb now,tvbnow,bttvb; f& O4 N% H, l+ G
鹽.....1/2小匙
. e! Q# {, B& [; e1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒.....1小匙
8 {9 X4 i4 t( j9 N( V3 _% Cwww3.tvboxnow.com胡椒粉.....少許
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( o6 h6 B6 I" M% W1 v# V5 ^公仔箱論壇www3.tvboxnow.com3 {- q2 w1 n% ^7 Z& O8 [  ^+ [
製法:     www3.tvboxnow.com5 X# O/ O! p# x1 h, U7 ^. v) u
1. 花枝洗淨切成粗條狀，橙去皮切塊
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2. 花枝加入醃料，醃20分鐘3 @0 `( _, f; r6 u) W' {

, Y! M' c& H8 H3 i- f( r# {, \* Twww3.tvboxnow.com3. 將花枝沾上太白粉，入油鍋炸至金黃色6 x2 X1 v' ^1 b

3 L8 p3 H. a3 o. Q4. 熱鍋放入沙律醬、橙塊、花枝略炒拌勻即可
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