標題:
[西式食譜]
普羅旺斯燴雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-13 04:39 AM
標題:
普羅旺斯燴雞
% Z# F3 t, D( V0 H
; Y9 {- ?& k& B2 z
7 w7 B! G9 d( [8 K/ v
材料
3 l6 g4 R0 m& B# f! m! O/ }1 r# V0 u
鹽.....3g
. V% p7 g: s( z
蒜.....2瓣
2 J$ ?/ n( u/ f. rwww3.tvboxnow.com
雞腿.....4個
$ O$ j0 N' U& `% i$ X9 owww3.tvboxnow.com
洋蔥.....1個
www3.tvboxnow.com9 u N* z+ M1 s" i+ O* m3 c2 t/ _& L
水.....300ml
3 C$ Q( Z' d, @, } n
迷迭香.....3g
8 q# O) o j3 }& p2 T/ k
百里香.....3g
www3.tvboxnow.com* `$ z' t) W6 w- B5 B1 ]' h
黑橄欖.....50g
% ], g: z& n& c
白胡椒粉.....2g
- t. b* D8 @3 ^0 [: Z! t* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
橄欖油.....15ml
* u1 J$ D+ M5 K0 W1 \
土豆.....1個（500g）
4 |$ v4 y6 y; q2 @& |4 e9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄.....1個（300g）
2 c7 h& w# C8 ^ O/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r5 G/ f: {5 h! W; p, Q公仔箱論壇
8 S9 Q2 Y! q% D4 M% S4 w e
做法
1 Z7 C- T& V* ~3 Owww3.tvboxnow.com
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
* y0 f) a' P/ ~3 {, R9 x) Ntvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ K3 `, p I5 Z3 A( I
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
0 Y* \. {" D6 @% q S$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com+ b- T! c# `: G
3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
www3.tvboxnow.com1 q7 g" D( [# @+ v4 k+ V: \
- T1 _) s: N; M0 A; v' V1 A' ?
4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
: b, P8 Q3 r+ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~6 o+ [. L2 o7 q, J7 w
5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
公仔箱論壇1 `) u8 P0 Z! ~9 S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
; Y9 {- ?& k& B2 z