標題:
[中式食譜]
金磚涼瓜豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-14 05:07 AM
標題:
金磚涼瓜豆腐
材料:
9 Q; z" H% l+ g! T3 b; w
原味豆漿適量、涼瓜(去芯、切件)適量、蛋白適量
4 ]% C- S3 ^% k1 }0 g) }4 R, |$ ~www3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W! X/ R8 G; F) T8 a4 r
材料(A):
www3.tvboxnow.com. L% i2 s5 z+ k7 ?( o4 A! Q* Q
糯米粉1湯匙、泡打粉1湯匙、粘米粉2湯匙、生粉2湯匙、麵粉2湯匙、淮鹽2湯匙、澄麵2湯匙(拌勻)
公仔箱論壇% h i- _3 M+ B* A6 y
tvb now,tvbnow,bttvb, P" ~. y+ ^! k. t: [# i, K
! z, t8 f# h( W! D- N$ k
做法:
2 m5 E P$ I8 j5 N
1.把豆漿及涼瓜利用攪拌機打勻。
4 P. w2 ~5 |6 s# @; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _) g# ~# |! J9 g! C% |1 G2 I+ P) J9 a
2.把涼瓜豆漿過篩,加入蛋白拌勻,平均地倒入不同容器中。
, Z+ V8 C) Z' r! V+ C, c
; P% i9 w' |3 p0 i/ [
3.蓋上保鮮紙,隔水以大火蒸約6-7分鐘。
4 Q% F/ A7 U' J5 B- e3 }; x4 }4 ?公仔箱論壇
0 { F3 t S5 \$ ?3 c
4.把蒸好的豆腐放涼後,沾上材料(A),下油鑊炸,隔去多餘油分,上碟即成。
4 G, ` D1 F% T4 v2 g, W7 r
! P& n. E5 `8 a3 l
tvb now,tvbnow,bttvb* r+ c: ?0 n0 D1 s
Tips:
9 ]6 Z( g v; O; T3 Q' H8 C* d
蛋白具有定形作用,把苦瓜汁及豆漿變成豆腐。 蓋上保鮮紙蒸豆腐,可防止倒汗水,保持豆腐平滑。
0 b' e3 J7 `" n# M, Y4 ~( w
S- U5 o/ x( P* I( i: Ntvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0