標題:
[中式食譜]
麒麟紅水晶火龍果炒豬柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-27 05:09 AM
標題:
麒麟紅水晶火龍果炒豬柳
8 z0 p) x' q3 E/ F
材料︰
/ P+ T O% L) B% v/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
; W( w' l1 d; o- O7 e, g1 j$ R; x6 @
www3.tvboxnow.com0 ^) n/ e, }+ L% j' f% r& i9 t
tvb now,tvbnow,bttvb# m& }! n( w2 }+ z0 v
調味︰
公仔箱論壇% Y% X) R0 s' M, m; I% k6 h
魚露適量、紹興酒1湯匙
& h! \$ R$ S5 t4 l2 ]% L1 Q' t; y6 K
5 z+ N8 p3 l. k9 v, G" o8 t
tvb now,tvbnow,bttvb2 E8 R# `5 R. m+ x
豬柳醃料︰
& g+ h, w; v1 y+ o% \9 ^tvb now,tvbnow,bttvb
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
8 h# U I( P* A6 t
/ ]" L. m4 e* E2 Q7 r( `/ B% o+ \8 t. `) @公仔箱論壇
) D @4 f" S7 X$ k/ s; Cwww3.tvboxnow.com
做法:
7 F! ]- `8 h* x" R- d. E: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半,將果肉挖成小球備用,果殼留用。
tvb now,tvbnow,bttvb' d. n& f3 ^6 s6 A1 O. M! y
tvb now,tvbnow,bttvb: |' F- @- J5 t6 s
2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
www3.tvboxnow.com+ E5 H: d8 A- v
! w" H1 G" J) {( w' @* h2 D
3.中火燒熱鑊下油,爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳,爆炒至金黃。
www3.tvboxnow.com9 A w' G: D" i$ v. g% a
www3.tvboxnow.com; s9 f+ J8 T/ o0 c: i- K2 `
4.下青、紅椒及調味快炒,加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒,即可放回果殼享用。
8 k) r! }) M# M* w, L公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M; C4 w2 i4 d0 c; ~9 U
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0