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標題: [健康食品] 木瓜這種水果 [打印本頁]

作者: pkktam    時間: 2015-10-31 01:45 PM     標題: 木瓜這種水果

在傳統的中國社會裏,婦女產後哺乳期體虛力弱,再加上調理失當,往往會出現食慾不振,乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水,煮的時候最好加入一點花生和大棗,以增強乳汁的分泌。' Z( E9 x0 X/ x8 _' }2 h$ |
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不過,要注意的是,如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏,例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等,在哺乳期就不適宜吃木瓜;否則,木瓜中的一些成分,會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。
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9 c. O) P% K6 H. }8 ]1 A1 I1 B公仔箱論壇木瓜是缺乳汁產婦的恩物,但卻是孕婦的毒物噃。www3.tvboxnow.com9 u6 x+ [9 e+ H0 F5 k* `

$ I- s+ I: f  B4 W/ n+ Owww3.tvboxnow.com理由是大部分的瓜類都偏寒性,對孕婦來說,寒涼食品是個禁忌,而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話,其寒性更勁。) T$ s4 R$ ?' z. c/ u

7 Z  `3 D# @" z5 N同時,根據現代醫學研究發現,木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以為了避免懷孕期間出意外,如早產或流產,孕婦們最好不要「以身試法」了。www3.tvboxnow.com2 d. A5 g8 z2 J0 y
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你可能會問煮熟的木瓜又如何,孕婦可以吃嗎?最主要是縱然給煮熟了,其木瓜苷亦不會被破壞。" R' _6 ~. R3 W; o4 p6 P- v

3 X/ g6 M2 n- ]; N8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一個疑惑就是,煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢?公仔箱論壇" P. G$ S* M8 T  @, T. F' w
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原來,木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶,一起煮炖時,能將肉類的結締組織分解;無疑肉類會變得軟滑,但木瓜的營養已受損。
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: m/ m- Z- ~/ k* [4 a' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外,也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食,肥胖人士不妨也多吃一點。公仔箱論壇8 X5 X% L1 G8 b" e3 a) M

* T% e+ x0 d" w  J% C/ H* `0 W- Ptvb now,tvbnow,bttvb無論如何,木瓜向有萬壽果的美名,對健康無大礙的人而言,吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養,它富含的蛋白酶,可以幫助人體分解肉類蛋白質,促進消化。tvb now,tvbnow,bttvb, }) L" B+ m" c; q  t& Z9 v/ i# n4 [/ }
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同時,它含有的齊墩果成分,是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂,軟化血管等功效的化合物,間接地可以抗衰老,美容護膚。公仔箱論壇6 `: M; d3 Q% y5 @, [

8 j7 f; ^% \/ N4 ]: z5 Utvb now,tvbnow,bttvb但是,也不能吃得太多,吃太多會壞肚皮呀!




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