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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

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材料(3-4人用)︰tvb now,tvbnow,bttvb6 X0 |3 `3 S) F$ a
草菇" b$ O6 @, p' V# n* ]9 l  Y# K
薑.....少許
6 S$ K( U7 ]  m$ G# Zwww3.tvboxnow.com魚骨.....1條* p. o$ k+ L: Q+ s: K6 O
豆腐.....2件0 \0 U3 n" y0 x$ V& O2 N9 p
番茄.....4個公仔箱論壇9 X4 x0 V2 P  Y/ ^2 ]
唐芹.....30克公仔箱論壇$ r! s3 U7 Z1 e/ E2 v* s6 z5 M
石斑肉.....1條: T$ w  N8 Y" m8 ~# M) h- r+ N3 A
滾水.....2大碗tvb now,tvbnow,bttvb+ K; ?/ u, x8 I# z' F1 o
潮州鹹菜.....60克tvb now,tvbnow,bttvb/ m. ]6 M* g6 W1 @
花膠.....80克 (已浸發)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p/ a: _- [5 b. g1 }5 p) a; P
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) S, L, Q3 H' i. p. _& z# _4 ~4 a做法︰6 A/ h# V5 @9 e! [9 ]3 i
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。% R1 i7 w# M; y/ y2 X$ ^4 i

/ D' f0 j" w) N, j0 @+ uwww3.tvboxnow.com2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。  c; T1 B2 }7 F3 B( r+ H) {  D7 K
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3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
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4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。www3.tvboxnow.com/ p, F8 V: ~4 h7 b; p0 ^' j3 r# I

% }/ p6 Z0 A2 J" Y& H3 {www3.tvboxnow.com4 |; ]: P$ {' C; u
貼士︰. ^1 _& u9 H6 {
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
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2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
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