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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


8 p; Z6 A2 r1 k# Y$ H材料
0 l2 B: G; _, y6 |& t0 U# W, ^4 L公仔箱論壇蔥花.....20克
% {8 ?0 `! o, D  D  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲.....20克
0 n: y7 G9 V2 w9 {* b7 [4 `tvb now,tvbnow,bttvb紅衫魚.....1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e& N. t! j& I9 x) C$ o" }8 y& C
公仔箱論壇3 n6 T- s9 T2 p( B
豉油調味料
9 K! T& U) v$ X/ ^( R, `& Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1茶匙
9 D  f. }7 c# s油1.....湯匙4 h) Y, h! E4 G7 W6 V# m
蒸魚豉油.....3湯匙公仔箱論壇5 p5 z+ ~9 Q+ @) U! W; Y

! L* K% d; N; l; H2 z' {$ Otvb now,tvbnow,bttvb做法
7 A5 f) q  t+ i: a* U. E1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
1 I; W, A. r6 @$ d. \# \( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x; C8 `7 T8 C  Q* U& D7 t
2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c- Q; G* U% c) ?5 L& C% ]

: ?0 V3 [0 ?4 q4 btvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。tvb now,tvbnow,bttvb9 i. Z% _( k" M% a6 M' k
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4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。tvb now,tvbnow,bttvb: m9 |# [" F3 k  j

& j9 P3 O# O3 L. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。www3.tvboxnow.com6 X( x* {( I* d0 m. d

: H0 Q0 B& k3 X5 L  z/ z& s3 R6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。3 O1 \% y6 \5 `7 W$ D

% w0 ^, K7 e4 d' P7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B$ y# t( G* K4 k$ a2 D5 w
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
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