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標題: [西式食譜] 薯蓉牛肉批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-11 04:40 AM     標題: 薯蓉牛肉批

公仔箱論壇7 c. C/ \* V* w7 i5 s5 C5 S+ w1 z7 e
材料* c* u* M! i& z$ I8 x& q
薯仔.....2隻 1 t, l! r& t  i
牛油.....20克 公仔箱論壇3 J) E7 `' z2 f4 I, ~
碎牛肉.....150克 * k  }! _( {8 r) y8 ~
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
6 {3 v1 N2 E+ P罐頭蕃茄(連汁).....3隻
+ l2 l3 p0 e7 p4 n4 V/ s& _/ U牛至草(oregano).....少許
1 b4 Z0 Q/ m" u) K0 y- Wtvb now,tvbnow,bttvb
/ _4 }$ P; ?1 s$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 V1 l# j$ }5 [, atvb now,tvbnow,bttvb做法
6 ^2 |# n$ D* W& m1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。tvb now,tvbnow,bttvb( ?7 n+ F) v2 R. \  b* d4 d
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2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }0 J! z  s8 `& T0 g

* |+ A% T$ O" h9 `( t# O- l公仔箱論壇3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a4 k# _8 H! G' V+ `! ]

6 `+ g( w+ e9 A/ G) V( {" i8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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