Board logo

標題: [西式食譜] 薯蓉牛肉批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-11 04:40 AM     標題: 薯蓉牛肉批

www3.tvboxnow.com6 u2 x, P0 T! ~8 `* O! W" a$ z
材料
0 n  ~# K8 [, Z4 W* h0 M薯仔.....2隻
* m: M( x0 m  C' itvb now,tvbnow,bttvb牛油.....20克 公仔箱論壇- Y! ~' q  j# H8 P& `
碎牛肉.....150克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o; z8 H% m. z
洋蔥.....1/4 隻 (切碎)公仔箱論壇$ M4 F8 N- w" z  V
罐頭蕃茄(連汁).....3隻 www3.tvboxnow.com% q0 L4 n  M' _4 w! p
牛至草(oregano).....少許
9 F+ B- s1 s+ k3 t5 n  @" o) G, x3 v! M+ M- I5 F, F+ m: B
) m# ~0 E* }7 f  t9 d  w, H  p% |
做法
( b5 C3 r. T: |1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。9 ^/ @; f- L  Z4 s4 j( {9 ?
www3.tvboxnow.com" o2 Z5 N( q6 a7 y# ?3 g% v
2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。tvb now,tvbnow,bttvb. _; r- \3 [! z: ~( t

4 d# W- ]$ V0 ^/ C3 a公仔箱論壇3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。
# o6 Y3 X8 V/ m3 {: }  U* V6 o4 q) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P' U) j3 h  w) Y0 W7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0