標題:
[健康資訊]
明目養肝茶
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作者:
lawkman
時間:
2015-11-11 11:22 AM
標題:
明目養肝茶
以適量養肝護目藥材如菊花、枸杞、山楂、決明子等,沖泡護目飲料飲用,可改善眼睛疲勞情況。
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菊花保眼茶:
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材料包括菊花十錢、枸杞三両、黃芪四錢及適量冰糖。先將枸杞、黃芪於鍋中加水八碗煲煮半小時,再加入菊花及冰糖煮十分鐘,放涼後即可飲用。另建議於凌晨一時前入睡,以免積聚過多肝火,影響視力。
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