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標題: [健康資訊] 明目養肝茶 [打印本頁]

作者: lawkman 時間: 2015-11-11 11:22 AM 標題: 明目養肝茶

以適量養肝護目藥材如菊花、枸杞、山楂、決明子等，沖泡護目飲料飲用，可改善眼睛疲勞情況。
　　菊花保眼茶：" A' M$ ~4 S8 J; [' k" a+ J, s8 f. n7 F
　　材料包括菊花十錢、枸杞三両、黃芪四錢及適量冰糖。先將枸杞、黃芪於鍋中加水八碗煲煮半小時，再加入菊花及冰糖煮十分鐘，放涼後即可飲用。另建議於凌晨一時前入睡，以免積聚過多肝火，影響視力。

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