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標題: [中式食譜] 冰滷小棒腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-19 02:03 PM     標題: 冰滷小棒腿

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材料
9 F/ m4 B0 g# n& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小棒腿.....600公克www3.tvboxnow.com2 v; l& F' c" G; H
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滷汁材料:
# u0 A5 Q& C! K4 t9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角.....2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P. G1 ]% H! s  M' Q
水.....1000㏄
$ y4 v( C3 T. O" f, E" u, M* p7 I" E4 p& Vwww3.tvboxnow.com鹽.....1/2小匙
0 p( h, Z  x" hwww3.tvboxnow.com醬油.....100㏄1 w4 w/ Y) g# F: `7 N1 ]
蠔油.....2大匙* J3 H0 E. H% z; I. z3 q0 L
冰糖.....1小匙
! G! t3 l# `* atvb now,tvbnow,bttvb米酒.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I  @' p$ v5 y  t& V1 R% _8 T
蔥段.....15公克
( r- }# l4 R3 f- I" utvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克
* j& d7 ~/ w  \; v" z6 Q/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粒.....5公克
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作法www3.tvboxnow.com9 H; `# r9 N# i! T
1. 取一鍋,加入少許油(材料外)燒熱,放入蔥段、薑片先爆香,再加入八角、白胡椒粒炒香。
& \4 T1 p3 v5 m5 G8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A$ O& g- |# b# |
2. 續於作法1的鍋內加入其餘的材料後,煮約15分鐘至香味散發出即可。
+ x; ]* l4 D( R* D, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [' t, o* H. D% C- q. O
3. 小棒腿洗淨後放入滾水中汆燙,接著泡入冰水中冰鎮,再撈起瀝乾備用。
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" `1 N' X, _* P7 e- H6 v7 P+ k公仔箱論壇4. 另起一鍋放入滷汁、小棒腿,煮滾後以小火滷約20分鐘至入味即可熄火冷卻。www3.tvboxnow.com4 P  n2 P5 Y! t( C7 r6 K6 Z0 n% `

( l5 X7 A' J8 N/ |4 x" V& C5. 冷卻後裝入保鮮盒中,放入冰箱冷藏約1天即可食用。
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