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標題: [健康資訊] 5招打救喉嚨痛 [打印本頁]

作者: lawkman 時間: 2015-11-21 10:19 AM 標題: 5招打救喉嚨痛

喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。www3.tvboxnow.com2 R5 M! o" q6 j7 Z( H
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! # z* \$ }( c( U
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1. 暖鹽水嗽口：!jt       oG;wc,LQ
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q公仔箱論壇( j- @- ?$ ]! s  O* V; m% G

2. 含喉糖：
好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`em-L?F       KS4 G3 Z2 }: C: I7 p# n& ?
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{9 ?8 G+ [4 y) J6 z
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3. 飲夠水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u9 V" w& D& d. j+ D
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。gjJ2\ns;R
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2qSqgmm6|$E7@GOtvb now,tvbnow,bttvb' v+ r% U$ c1 W& t" a* e
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4. 暖蜜糖茶：[/o       w$R       `R&z
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+CH,lA
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQuUYTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k; \$ A4 A9 W9 X$ \
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5. 湯水：
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&|

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