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標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵


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材料: t! y5 i) R- E
水.....150㏄公仔箱論壇1 o% O" V. M1 H% k9 q% L
香菇.....2朵
0 c, [7 i4 [- F1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔麵.....2塊8 G! q6 O1 q6 r) J
蔥花.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb& x: k  A5 Y/ _/ w2 A! Z  _5 P
碎牛肉.....80公克www3.tvboxnow.com1 T  L3 q- n' W& j
紅蘿蔔.....20公克公仔箱論壇+ T* Y. ]( v. [$ O5 k
紅甜椒.....20公克
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; q/ }7 e' K+ \1 R* Swww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J6 D& x& b5 [7 L- ]9 q; d
調味料
2 z( X/ H: E: u9 a( \6 Z/ V. ~www3.tvboxnow.com鹽.....1/4茶匙
  F$ P- z$ Z5 L* B3 w+ d糖.....1/2茶匙) v# h8 E; l0 P- U
蠔油.....1大匙+ {! x! J4 l' k, j5 [0 Q4 i  D
沙茶醬.....1大匙
; Y5 ]7 l* q+ y! z. b- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1/2茶匙
" ~1 \/ G' [. \  B5 C" N花生醬.....1.5茶匙
9 F+ B2 \; @: {0 G) c1 v5 ~8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, N+ ^1 r3 w$ M( |& y9 K: Q
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醃料
3 R9 @" ?" P4 @$ o' D6 Ltvb now,tvbnow,bttvb水.....2大匙0 y4 B' N7 C4 c) G9 J
醬油.....1茶匙
2 V( ?1 h& k, ]3 y/ ?* S- o/ H7 _糖.....1/4茶匙
/ S' O5 Z, W- N2 l, P, N5 O( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com0 _# }. d- D: g; Q) J
太白粉.....1茶匙
9 c, x8 u" z; d* t8 ^3 p* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蘇打.....1/4茶匙
$ j' e" B$ L1 N5 A! X: K& Y: y0 btvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/4茶匙
4 q5 G6 l* h5 K2 P. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
% r0 E1 x7 Q; g  Y/ Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。
6 g: k: a& u6 W* C9 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! f) q9 C$ [, N& y/ t3 i3 x5 F  s& r
2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。
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6 i# [- c" c9 {" ]( E6 U5 @tvb now,tvbnow,bttvb3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。
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作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,




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