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標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬


) O+ d( C" q! Q& F1 Y: k材料
9 t5 \; O: `- D# d3 r% e3 Y冬菇.....3隻
& D& ]# J, ^, b8 s! J: {! t; u/ J菜甫.....4條
! J/ _# ^. I4 i, {# [' h0 n: ?, X筍肉.....70克
* u: @) O/ A# h/ u公仔箱論壇洋蔥.....1/4個9 [$ J2 K5 E: q2 P6 a
青椒.....1/4個' L( H. J! ]- Y& g0 u. O
紅蘿蔔.....70克  }% P7 i) Y5 _" s+ y' s
青豆角.....35克+ S& ?6 H9 W* I1 \/ B
五香豆腐乾.....2件& k: Z- c. I& [% v2 j
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8 ]! i) A) B; u8 ^芡汁
) e  g; x, f. M4 l/ }  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙
% y, O+ \. O7 c5 V! `; C$ B) Ytvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯
7 Y9 Y( T# _7 f1 p2 L鹽.....1/2茶匙
! [: G- A) v, f  z生抽.....1湯匙公仔箱論壇0 D9 Q4 x" X: Y( x8 P4 |
老抽.....1茶匙
" M; [. {7 _% M+ B, Jwww3.tvboxnow.com豆板醬.....2茶匙公仔箱論壇* j$ S. z1 P& C. O
紹酒、麻油.....各1茶匙/ t' t5 E- }8 F- n# X& W7 o

4 H. G, I- A& w/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g/ q! Q; B0 n# h4 t0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。埋獻:
, Z& b% V) x3 d9 U* s3 }) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙
* A, K6 |& P7 m3 t& C6 v( `0 ltvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 M7 e7 v" w7 p) U8 m

. M" u+ X% [6 M6 |5 t) z
" O5 j( A3 k& e8 {: h& {做法
: N( K8 M. e% P+ ?% x3 x1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。* C6 g& ]+ \  p: z( }

* h0 J; K0 a' m2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。
2 K: r! c* H) M$ J8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p4 q9 ]" \) |www3.tvboxnow.com3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。
; E" p- u9 ~6 q) U9 J  t: Q' i8 Wtvb now,tvbnow,bttvb





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