標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
; g; }7 p" K! B$ e2 l0 x& r公仔箱論壇           2  個橙www3.tvboxnow.com& L4 p, e/ a3 a4 R8 F
           8  條青荵
. i; F; |+ s  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  湯匙菜油
/ X/ S- j/ Y9 jwww3.tvboxnow.com          l50 毫升雞湯
, J- {8 l& O" v6 ]4 Z: Ntvb now,tvbnow,bttvb          1/2 湯匙番茄醬
1 Z: T7 e& l- f( Cwww3.tvboxnow.com           1  湯匙切碎香草- A$ d7 W$ U( R4 P. s
          鹽及胡椒粉各少許www3.tvboxnow.com9 X5 a9 a' p" n2 I

$ n  C, B! m; }7 s做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。www3.tvboxnow.com0 K2 Z% Y  m) N6 q- E: H
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩3 b$ s* E" l* K/ R" w7 J4 N# F
              面煎香。
7 c% x6 s5 q/ P          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去/ O5 d( V* \2 Z1 A" s- Y. g$ t7 b
              衣，盛起流出來的橙汁。公仔箱論壇2 A4 ]2 W8 }. O% H. p3 v, J! h
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
$ ~* B! {% d2 b2 Qtvb now,tvbnow,bttvb              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
: j6 g$ U2 s6 W4 m$ d公仔箱論壇              兩次。
  [9 q: k* E  D) Gtvb now,tvbnow,bttvb          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
6 a" K( @8 A2 U, J0 D( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉3 b8 n. j# j4 a8 w$ j, z% Y
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
2 g2 p' n0 g, W% f0 Q2 b              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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