標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P% @) i6 G8 c$ i' S5 c1 B* @
           2  個橙www3.tvboxnow.com& S+ }+ d' \* m# T
           8  條青荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m# S4 H$ ^0 a2 X, a# Z- R
           1  湯匙菜油
1 q, p4 a! `; Qwww3.tvboxnow.com          l50 毫升雞湯( R4 A" _1 |- M- J8 B
          1/2 湯匙番茄醬www3.tvboxnow.com4 g& B- _! e: Q: `
           1  湯匙切碎香草TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H# ]6 d1 w# r+ N6 q
          鹽及胡椒粉各少許
$ c# f' S' Y/ n( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u( Q& x* _+ K) y9 }1 f做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。www3.tvboxnow.com9 P- r6 H8 c% D) O0 o' p  L( P' S
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩公仔箱論壇0 r. v  U- [0 j2 ^
              面煎香。
8 \, F$ b8 \  {: P- a. T          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
  J( f/ @5 ?, N: T* l7 _8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              衣，盛起流出來的橙汁。www3.tvboxnow.com% T+ E6 D% U0 o6 |9 P9 K
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
  O1 Z" Q) Q) n, y& l1 A              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
1 k* ^3 y! u- P  Q2 u              兩次。
# r" k, N( ?" r8 Z6 D( Pwww3.tvboxnow.com          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。www3.tvboxnow.com& M) Y$ P9 V, K3 K) d, o3 i& E+ d
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
# [$ H- g! C+ i) y2 n- P. J公仔箱論壇              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，9 W' U7 }6 H7 ]& D+ L- I
              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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