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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐


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% {; i9 y* N9 K) e8 P; h5 L- p公仔箱論壇材料
1 `* Q4 a% T7 L: o$ r公仔箱論壇蒜頭.....2粒
" F6 u: h9 z5 K! M2 awww3.tvboxnow.com板豆腐.....1塊公仔箱論壇8 E4 {8 o7 w" ~4 d0 o. `+ m- \
蘆筍.....100公克www3.tvboxnow.com$ R( F  B: S  c5 Z( ~4 i7 M3 o
紅甜椒.....1/3粒
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1.公仔箱論壇; ?& g# x( z  L1 Q5 t- n5 L
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T, i6 ?6 ]; [1 M  j5 @8 C. H7 L
香油.....少許
5 p5 l) X& H# @& f  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉.....少許( Z3 ~+ N/ G3 l
西式香料.....少許' O) ]/ p" ?) p  \& C

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  T+ P1 i% D- a3 S. v/ m% R9 ^4 C4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....30公克
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作法, j1 M/ \, h0 h6 j0 w
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 n6 Q' \# g/ Z. p8 [

0 J# z& D" W7 F* q7 {0 I+ a; U7 y2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。www3.tvboxnow.com# |# ?9 E, R) l- d! h3 j) n

9 _& E/ m" Q8 t* _+ t( i3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。公仔箱論壇5 H5 d7 f, J. @: }; l+ Z( v; [

2 L$ ~' F. D5 M- A* j: z4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。' ]; q7 I* t' K9 K7 N5 ]+ v

+ P4 x' u+ P$ @0 {# `: `' R6 swww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p8 o! X3 s3 E9 O; `





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