標題:
[中式食譜]
鮮蔬炆肉排
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-29 05:30 AM
標題:
鮮蔬炆肉排
' D0 F6 H; I# q0 g- l; S% ^+ s2 ]公仔箱論壇
材料
& v% H/ t6 I) `+ z! w" E& r2 y. Ntvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥.....1個
tvb now,tvbnow,bttvb. q3 u! V2 m. X5 L9 p" ?2 P( h
腩排.....600g
tvb now,tvbnow,bttvb3 }1 P9 o6 h: v! s" O
意大利雜菜湯.....1罐
+ {# e# X4 ~, Y" m3 G+ Q$ Q/ z
5 M! l& b: B8 I% |8 Y( e0 Q' v
# c2 F# [5 f9 V Ywww3.tvboxnow.com
醃料：
tvb now,tvbnow,bttvb+ n ]0 |; H9 H) i
糖.....1茶匙
公仔箱論壇1 j% @; C1 Z3 a$ J* V8 C& S
胡椒.....粉少
) i8 ^5 A0 ]: N! b* lwww3.tvboxnow.com
麻油.....1茶匙
/ \! G+ K/ z, u" {8 A1 \% G
生粉.....1茶匙
公仔箱論壇3 Y2 R7 j: H" U5 S
生抽.....半湯匙
+ a, ^6 Z& q3 N) qwww3.tvboxnow.com
老抽.....半湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb8 Y& `6 d o9 ~5 D0 }
4 V7 E( ]9 t f& n: ltvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E/ R3 M7 w8 ?$ b( c8 x, N
做法
" w/ m* }# h1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
1. 腩排與醃料拌勻備用；洋蔥去衣後切角
公仔箱論壇9 o1 A; x3 J7 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W! n' t3 r+ A
2. 先爆香洋蔥，下腩排煎至金黃
) ?# R- b! C# |3 i2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇; M+ w% T) M( O; p
3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻，加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
1 b2 h' \. `+ T e* H/ R! X
www3.tvboxnow.com+ X$ o& n8 ]/ i: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N5 v6 v5 B0 T7 i* P5 G, u3 Q
小貼士：
tvb now,tvbnow,bttvb3 k1 ~2 k2 H* t+ q# R q0 N$ ^
醃排骨時先落生抽及糖等醬料，最後才拌入麻油及生粉，煮出黎排骨會更加滑呢。
& k- {7 Y* w w* @6 C7 O4 d6 i
# @% x- Y. u8 J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
