標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治

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材料
, R' W* S: ]0 j2 ~小豆苗.....2公克
5 L8 u; j6 n  Z/ N; e9 btvb now,tvbnow,bttvb廣東A生菜.....2片公仔箱論壇% k- j. A3 c  k( k7 Q# e
紅甜椒絲.....2公克
  E3 t* H2 a) f: Y! f  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb6 R, P: r- s5 |( u$ O4 D# ^
去邊白吐司.....2片( w5 x" @3 n% V
雞胸肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb1 ?# G/ m6 Q% @" F: H3 ~

* M5 a9 \2 _/ r; I' v' ~' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q) C5 L; w- K  v8 ctvb now,tvbnow,bttvb調味料
7 p: X( m# ~+ L! P+ f; u* s# ytvb now,tvbnow,bttvb千島沙拉醬.....1小匙www3.tvboxnow.com! A% @2 R% }; i7 t& J6 r

% R! r/ j+ n" Gtvb now,tvbnow,bttvb
! m  p7 L: ~+ w; }tvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb! o' N, J  F# A. ?; y& w+ u" @9 i; X
蛋.....1顆$ e2 k. V9 V+ @$ U8 Q, z
鹽.....1小匙公仔箱論壇; }: `4 W! o' ]8 t$ \9 Q
糖.....1/4小匙  l/ a4 c& z4 }$ Y  |
胡椒.....1/4小匙
1 n& `# p. Q: K麵粉.....1/4小匙
5 l5 A( H& g# |- N公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙' T8 `4 l( r$ U  c' S
太白粉..... 1/4小匙% C6 C0 L3 s' ^: {/ n
www3.tvboxnow.com9 X( }% y/ c& M+ `( T  V5 v/ D

% \' k% Y4 F4 c6 Htvb now,tvbnow,bttvb作法
( b* M) K* P/ j6 Q& _" z9 v! Stvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb* L4 {( h9 g! x) }0 g" W+ v

& c( l- O" w, ?( O2 J1 x公仔箱論壇2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。www3.tvboxnow.com* M+ `& O9 w7 H% n8 w2 }, r3 s
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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