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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

公仔箱論壇0 H1 J: f/ O2 c  K0 `  H
材料2 i0 ^* o! F) C' ?8 ~8 s
生薑.....4片/ |, S, \& L8 v( B/ \8 K
草菇.....450克
% S8 W2 r1 X/ ]- q' W3 jwww3.tvboxnow.com韭黃.....6條[切段]tvb now,tvbnow,bttvb  e& E8 I' u5 ?$ w% z- W% a6 l
蛋白.....1隻[打勻]公仔箱論壇5 C3 a  }( E3 @" }6 v8 j
蟹柳.....6條[撕幼絲]公仔箱論壇. Z' @% z5 R  u- G

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; Y6 J- p/ }' x: g3 R公仔箱論壇調味料/ C9 U5 b0 G: y/ j+ d
水.....4湯匙
# O* q& {& B# M- ltvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙
5 _4 f5 ~7 r% u2 U2 m公仔箱論壇粟粉.....1茶匙
8 i' n; j& M& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2 茶匙
* a0 b) v9 j, P% F2 V! t5 {& ?  ~- lwww3.tvboxnow.com純正芝麻油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! a2 l6 B+ a. l) [. j$ O0 Z* s
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?4 _- u0 @9 ]4 u( T' ~$ r& d6 r
芡汁) G* v* ]. Q+ u
粟.....1湯匙
2 h5 y5 o" Q4 B# g3 j; F# Dtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
0 b! {7 R9 F5 N: x, v/ t' j0 I+ l, Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙) }: V" L- s, x, l% o
水.....125毫升公仔箱論壇* G0 q: z6 \2 [) s
胡椒粉.....少許www3.tvboxnow.com8 C! Y7 i6 |; G% Q' h1 [
雞湯.....250毫升公仔箱論壇, j1 |+ X1 o/ i5 s3 `2 s
純正芝麻油.....少許
, @# `' O3 I8 x6 s6 n2 j5 ]公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1/2湯匙% e% n4 f  q, z9 M% R& L

" w$ \( U( {2 G6 K' y) T: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W4 X7 v$ f* c. T/ R& h3 K5 @8 h# R
程序
! b1 ~) s5 H% v( }/ J1. 在草菇底部切十字。" u$ n) c2 D* _  H5 o5 h# d7 f" Z
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ w, A0 Q1 k3 g' c- [, A

& i% c& J7 r# V) v+ M/ ^- N0 W1 Owww3.tvboxnow.com3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。
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8 g8 u  t2 u8 m& t  j- O  u+ a公仔箱論壇4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
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貼士
7 V) l% w2 `" N  K: _( jtvb now,tvbnow,bttvb草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。 公仔箱論壇; S$ }8 p' T$ ]' [1 L
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