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標題: [健康資訊] 失智不失志 十警訊預防大腦老化 [打印本頁]

作者: willkao    時間: 2015-12-10 08:05 PM     標題: 失智不失志 十警訊預防大腦老化

(健康醫療網/記者許碩穎報導)>台灣人口老化問題嚴重,根據統計,從每4秒就有1人罹患失智症,已提高到每3秒就有一人確診。台北榮總精神部老年精神科主治醫師蔡佳芬表示,老齡化社會所帶來的問題不只經濟、政治等問題,更值得探討的還有長照問題,老年人口多,首要衝擊的就是失智人口的增加,目前台灣失智人口約有24萬人,已經超過彰化縣的總人口數!公仔箱論壇0 m" W2 I% N/ j# s$ B
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5 b6 c5 b, N; P; y- Gwww3.tvboxnow.com>天主教失智老人基金會與台北市政府衛生局共同舉辦「失智症預防暨延緩自我管理」記者會,藉由動畫,讓許多民眾了解精深難懂的醫學議題。蔡佳芬醫師指出,失智症問題嚴重,自我管理的重要性相對提高,而要做好自我管理,就得了解失智症的預防與前期徵兆。
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>失智症十大警訊為:
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# @: u+ h! l4 H. L! b! T: j8 Jtvb now,tvbnow,bttvb> 忘東忘西、重複發問。>www3.tvboxnow.com; `$ }! g2 S4 z
> 無法完成原本熟悉的事物。>www3.tvboxnow.com4 a: Q; [- m: M. D) L# y
> 言語表達出現問題。>tvb now,tvbnow,bttvb6 u; }" k4 K6 q( c5 h2 K; @
> 喪失對時間、地點、方向的概念。>! t  P( T% P5 A& \1 w# W' k: D
> 判斷力變差、警覺性降低。>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v: b* {$ ~1 D
> 抽象思考困難。>
) ?. O( \4 V$ \+ l2 x# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 東西擺放位置改變。>
- y, g6 v' h+ T) ]公仔箱論壇> 行為、情緒改變巨大,甚至有妄想、幻覺。>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R( u9 `& l( B& |2 O+ S
> 個性改變、易怒。>www3.tvboxnow.com4 @: t7 e  r8 c  p
> 喪失活動力。>>而平時對於慢性病的預防,也可有效避免失智症上身,如三高、肥胖、憂鬱症、糖尿病、抽煙,都是失智高危險群。蔡佳芬醫師說,除了預防慢性病,平時可採「地中海飲食」多吃全穀類食物、多蔬果、橄欖油,可降低罹患心血管疾病與失智症,多嘗試新鮮事物,別抗拒學習,保持樂觀,多運動、多與人接觸,而家屬應多陪伴、傾聽、溝通、關懷家中長輩,都可以讓長者的「大腦」保持年輕。tvb now,tvbnow,bttvb' ?0 f: P1 A1 k# B% j( U
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今年邀請到郭采潔擔任失智症衛教大使,會中也與失智症患者、家屬、志工大合唱,希望藉此喚醒民眾對於失智症的關心,郭采潔說,自己家中也有長輩是失智症患者,她發現這樣的長輩,最需要的就是陪伴與理解。天主教失智老人基金會教育訓練組長趙靄儀表示,從此次活動就可看出來,長輩們雖失智,但不失志,仍積極面對人生、保持開朗,對病情絕對有正面幫助。




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