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標題: [中式食譜] 茶香牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-13 01:56 PM     標題: 茶香牛肉

材料
. h9 M" ^0 `4 o) m8 x2 _* Utvb now,tvbnow,bttvb八角.....4粒公仔箱論壇- ]+ ], d6 C' W" r: b6 @$ u* Z9 R: _6 u
桂皮.....1塊
6 T/ c2 S$ G/ e0 k草果.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb% O8 V  `( d; ~  a
水.....1000㏄
9 t+ ~) X  k9 C- _www3.tvboxnow.com花椒.....5公克
" O# K+ d$ F. |& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑粒.....20公克公仔箱論壇) |+ L" v- L0 R0 s' U1 l3 z, N5 l
綠茶.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb5 X. M' ^+ O1 d7 i* S" X
牛腩.....700公克2 p5 P3 A3 R7 B8 f8 }1 P

- S9 x/ @3 d/ v" q- K( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com5 w& R6 }4 e$ Y4 k7 C5 j
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j* L+ z. {" S/ D, e$ m( v$ C
鹽.....1茶匙公仔箱論壇* \( @) @' k$ y1 q: a
糖.....1茶匙: R2 b( p) C4 ]5 v& l* V2 v8 K, K
紹興酒.....1茶匙
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; O. N; i: I. A. b5 s! o+ K
作法
# H  t* o1 i7 n' H) ?1 I公仔箱論壇1.牛腩與桂皮、草果、花椒、八角以小火同煮1小時後,取出牛腩切塊備用。
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2.鍋中入油燒熱,放入薑粒、作法1的牛腩塊以小火炒香,再加入水、綠茶與調味料,以小火續煮約30分鐘至爛熟即可。
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