標題:
[藥膳]
消水腫蕉香輕檸水
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-17 04:50 AM
標題:
消水腫蕉香輕檸水
食材
tvb now,tvbnow,bttvb! x/ P( }' i3 K& R1 u2 A
水.....300ml
( v( U) N9 p! Q/ Y
柳橙.....2/3個
. b' ~) {9 G1 A: @$ ?
生薑.....1/3片
; _5 }7 e" w1 d7 Swww3.tvboxnow.com
檸檬薄片.....1片
6 G. b! y( g' N4 y8 z& o* Ptvb now,tvbnow,bttvb
香蕉（小）.....1根
公仔箱論壇# f' [- m; q% ^7 W# b
8 b. L# V" x" u. U2 W0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% r3 A9 k" P! p( K$ x; w
做法
0 o: w, ~, x8 c5 I8 z* S9 {5 o公仔箱論壇
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
) B& z6 @( p2 G8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m( p4 @5 q ]7 Q' d$ H
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
. P3 F m4 @( B7 X! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 i3 p# K" f/ ]3 xwww3.tvboxnow.com
3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
; r3 F1 H9 w3 r5 v8 {5 _公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com& N- ]; }5 v! F/ W
4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
公仔箱論壇" j7 C7 y$ q/ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z& @; A' |- g/ ^7 Y2 J
5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
/ I- [) X ]% Q2 q; D6 H
" M, l9 i8 _& [& [. `
6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
, H/ O7 r1 B7 ?6 [% ]& atvb now,tvbnow,bttvb
2 w4 F; C$ i' E
7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O' n9 z7 }' \6 v
_' m5 O/ [' K9 ~www3.tvboxnow.com
8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
% H+ l1 O: I. v$ Lwww3.tvboxnow.com
* [. X2 {0 @; q
1 ^) p# q( \9 b& w# M+ {公仔箱論壇
功效
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b* o/ q% F0 m; T, i* Z- ~4 s
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
0 @$ F! Z+ p% @9 Jwww3.tvboxnow.com
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
5 C& f7 Q5 R: H4 z* @' |* V
" ?# |+ u; k7 u- Z8 n9 `) @! O
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
