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標題: [中式食譜] 烤排骨飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-28 04:43 AM     標題: 烤排骨飯

( R1 E& T; x9 t, k* f: J+ u% P: r
材料
" [' i# p( U, p! Q- H, itvb now,tvbnow,bttvb里肌肉大排骨.....2片
* \* b( ^/ U0 p! {. X7 q  j( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U& `+ o5 u/ M4 K0 |
5 E% [( M9 B' H. z8 m' e4 j
醃料% D- B! U. c3 q  P% R
蔥末.....少許
+ d3 [, A) w" q2 G* iwww3.tvboxnow.com蒜末.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 }3 s+ t9 J5 B& B* Q6 l# o
薑末.....少許
0 M' T% I$ p1 V$ i; S2 B3 H醬油.....1大匙. j+ @5 F. z( O1 w5 P! Q7 G
米酒.....2大匙公仔箱論壇$ |$ e" Y0 M1 I2 i8 r
砂糖.....1大匙: I, T! ~# W' M" ]( F  O$ R
醬油膏.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb* a$ u! R* `' Y0 M' s$ K
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9 L% ~9 |& o4 M9 `* O8 ~公仔箱論壇作法
9 r! _; t3 ]3 w8 |2 {% O/ |* m1 wwww3.tvboxnow.com1. 排骨洗淨擦乾水分,裝入袋中拍打數下後取出,備用。
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2. 將所有醃料放入容器中,一起攪拌均勻,放入作法1的排骨拌均後醃浸20分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) u8 f: O: k9 i( b* g! l% A
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3. 起一鍋放入2大匙油燒熱後,將作法2的排骨煎一下撈出。
( @' ^0 I6 |- H3 w2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k. N& ?( e* f8 d9 `www3.tvboxnow.com4. 將作法3的排骨均勻地刷上醃料醬汁後,再放入已預熱至200℃的烤箱裡烤5分鐘,即完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V+ f* u4 U, L* N





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