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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材
% s4 g3 r- p! |% u, e水蓮.....5根tvb now,tvbnow,bttvb9 R6 _9 R- Y9 j* ]' r! d
黑木耳.....3片
, _. L4 l8 w1 Q: u$ e* Btvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....5支8 c, Y' g7 M. F" [( G
小黃瓜.....1支
6 v! F4 o* n+ Z8 W: iwww3.tvboxnow.com白蘿蔔.....1小塊tvb now,tvbnow,bttvb2 }; w5 \5 Z, k- y
紅蘿蔔.....1小塊www3.tvboxnow.com' g  b0 S; ^$ |6 Q3 C. F
腐皮/生豆包.....5片
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1 i5 k1 [: G' u' u! d- a) d+ s$ htvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com2 o4 g% T5 u8 H) H& v1 }& Y
醬料tvb now,tvbnow,bttvb; e  d* x2 ^# C+ B6 W" }/ l! ]6 S
香油.....少許
$ |' d; b0 z+ q4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....少許
8 C2 n3 K' @9 R) ^" Z, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白芝麻.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N; T' U3 M4 f6 {7 F
砂糖.....1.5大匙
5 H7 G+ C5 B* `5 Y7 {% n玉米粉水.....100cc公仔箱論壇5 E4 L0 @" o9 h8 }  F  @
淬釀醬油露.....40cctvb now,tvbnow,bttvb, X5 s/ S/ g: U! o7 t5 j: y( g. ^- l
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作法:
$ i' h' x! S5 v- m  y: O4 \1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S6 z4 e" t7 T# ^* ]" Y1 D( h
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2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
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3. 再慢慢的捲起來
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4. 重覆每個動作完成五捲www3.tvboxnow.com% ~7 e* y& Z/ c4 W0 c3 H) T

% Z& Y* N, c  `: v5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲( K# y7 c  k+ R; G

9 I8 b# T. a, _0 `  U6. 全部捲好備用.tvb now,tvbnow,bttvb5 C# i2 Y; [6 X, F* l
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7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
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6 ^+ ]( y0 v& S2 ~8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻
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9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可www3.tvboxnow.com+ f8 E7 a( R9 @5 H( P7 a6 D  L1 @
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10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成
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11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。0 B( B/ P0 T6 j# \  x+ b
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12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。www3.tvboxnow.com8 q5 s1 a8 r& d, H% v' ?  |+ G
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