標題: [生活小百科] 【苦瓜茶阻止體脂肪的形成】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-4 01:04 PM     標題: 【苦瓜茶阻止體脂肪的形成】

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別以為苦瓜茶一定很苦哦，其實相反，苦瓜茶喝起來味道甘甜，在家裏用苦瓜熬水，或者直接用苦瓜幹泡茶來喝，也十分方便。
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我們在烹調苦瓜的時候，都會把苦瓜囊去掉，但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸，能有效防止脂肪積聚，同時提早燃燒脂肪，當我們製作苦瓜茶的時候，不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!" R& E- h+ u+ j" z% U" N# g
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