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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬


5 \& Z) s' Q7 x  m. G5 \, C: n材料
+ Y5 I# @8 {0 y3 ]& i% Q" V公仔箱論壇月桂葉.....10片
) o) Q7 L2 P" \蒜頭.....100公克www3.tvboxnow.com: g- e1 g7 i3 `7 `$ y
扁魚.....200公克公仔箱論壇) Z2 }$ D4 x. f" b8 ^. Z- W" V; ]
蝦米.....100公克
9 o( `) X4 J! o* F- l* _4 m8 ^" W花生粉.....5大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x" u. o& _, z: `6 `
五香粉.....3大匙
5 [' T, W2 K+ h, Z7 P, d8 Z6 q3 G3 Stvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉.....5大匙www3.tvboxnow.com; o2 s$ V: d+ F& R
沙拉油.....1000cctvb now,tvbnow,bttvb1 _# m: j: u! M! e3 V. Y. T
紅蔥頭.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @5 A- E' i! S" a8 H& V
洋香菜粉.....5大匙
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8 F5 A# _& ]4 d+ S& S/ Bwww3.tvboxnow.com作法  L3 J+ m" H7 _7 w4 D$ H" i
1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。www3.tvboxnow.com1 A$ z# [8 _* W: Y/ E

8 R/ B/ S. v+ B8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。  x/ A; O8 D; K5 F. o" c# D
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3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。
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4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。, c  I/ X& T. n* l) q; m7 M
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5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb, K3 ?+ O& [$ G7 d9 f

" P7 d% [" Q- X3 p% D" N6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。6 ~% p3 P/ M1 a+ D. {" i8 p

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