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標題: [中式食譜] 香菇雞絲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:59 AM     標題: 香菇雞絲飯


  L+ k  g% M* g6 x公仔箱論壇材料: }, j/ J1 @: X$ C9 P0 s
薑.....5g
; ?! ]  b$ @- I+ x9 Mtvb now,tvbnow,bttvb乾香菇.....10gtvb now,tvbnow,bttvb; F; M; O* U  N( M' p$ y4 M8 ?; e
胚芽米飯.....1/2碗
: H! m; p; H7 Q+ T( Etvb now,tvbnow,bttvb去皮雞胸肉.....30g
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調味料
+ A7 r2 \' Z) V! K2 H7 i5 Kwww3.tvboxnow.com鹽.....少許
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作法
4 A- J+ L0 O: y1 X6 i4 W1. 雞胸肉燙熟待涼後,剝成雞絲;乾香菇以冷水浸泡約10分鐘至軟後,撈起將水份擠乾並切絲;薑洗淨、去皮,切絲備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E$ ]' @% g2 g2 W7 T8 [/ \2 v
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2. 取一不沾鍋,熱鍋,倒入橄欖油燒熱,先將香菇絲、薑絲炒香,加入作法1的雞絲拌炒約3分鐘,起鍋前,加入少許鹽拌炒均勻,即可盛起,蓋在胚芽米飯上。www3.tvboxnow.com' m( U/ F. d, r" T. t) W3 U& T

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