自行加重安眠藥劑量,小心記憶力受損及白天精神變差。北市聯醫松德院區藥師黃莉茵說,安眠藥有耐受性問題,很多人吃久了覺得效果變差,自行加藥容易加重依賴,影響記憶力。 www3.tvboxnow.com+ j0 k( m. e; [) o; S) F 安眠藥品的濫用及依賴問題已數十年,有些個案剛吃安眠藥品時,常覺得睡前只要服用半顆或一顆,隔天起來精神飽滿。可是時間一久,生理及心理依賴就開始。一旦出現藥品耐受性導致藥效變差,個案會渴望增加藥品劑量,當自行服用超過治療劑量時,藥品所引起的副作用就更明顯,例如白天精神變差或短期記憶力受損等。 有些民眾認為睡眠時間夠長很重要,但睡得長,不如睡得好,如果使用鎮靜安眠藥物,要使用可達效果的最低劑量,不必為了刻意追求特別長的睡眠時間而吃更多的安眠藥。 4 i f4 O" s# V( o5 \! i 藥師提醒,睡眠品質好壞比睡眠長短更重要。患者應使用可達效果最低劑量,處方劑量也不宜超過建議治療劑量,若發生無法有效控制病情的情況,應與專科醫師討論,尋求其他治療方式。tvb now,tvbnow,bttvb+ i2 y ` I e3 N 如果患者使用安眠藥之後,有出現不舒服症狀,找專科醫師及藥師諮詢。一般而言,造成焦慮失眠的原因,主要以壓力、情緒影響居多,患者經專科醫師評估情況後,必要時可開立情緒緩解藥品,如果患者想要減少鎮靜安眠藥的使用量,也可由改變生活習慣開始。藥師指出,如果能正確使用藥品,尋求醫師處方,不需要過度擔憂鎮靜安眠藥副作用。tvb now,tvbnow,bttvb" Q: F w% ]3 b1 r! l$ F; Q8 T - f1 L1 u5 O' C1 O8 {7 i8 ~ 注意力不集中,記憶不容易形成,很可能忘東忘吸引起生活不便,憂鬱或焦慮症患者由於情緒緊張,專注力相對較低,記憶能力相對較差,服用治療藥物改善症狀,應該能協助專注力提高,但如果長期搭配助眠藥物,讓大腦長時間處於放鬆狀態,有可能影響記憶能力,影響日常生活。 ; i5 Z k, d' [: Q7 ^' E' b 衛福部朴子醫院精神科主任蘇柏文表示,憂鬱或焦慮症患者情緒容易緊張,不容易長期注意單一事情,病人常在診間敘述記憶力變差,相當容易忘東望西,使用治療藥物改善情緒,可以幫助記憶力改善,協助生活品質回復,但許多病患因情緒不容易入睡,需使用助眠藥物幫助,但長期服用就會影響記憶。 助眠藥物作用與酒精類似,都能夠幫助大腦都能夠幫助大腦放鬆,讓情緒在睡眠時不容易波動,可以快速入睡改善失眠,但長期服用可能減少大腦效能,讓注意力不容易集中,影響記憶力下降,當憂鬱症患者對助眠藥物產生依賴,加重藥物用量,記憶力影響就更嚴重,此時有必要改變用藥方式。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k; ~. {. a5 R2 K" W! h) X TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D, J% P. t- y) M J, e0 e 蘇柏文強調,憂鬱或焦慮情緒引起失眠,不能單靠助眠藥物,一定要找到帶起情緒原因,同時讓醫師了解,最好能夠共同討論用藥方式,不論病況好轉或惡化,都要讓醫師知道,才能有較好的使用藥物方式,當情緒獲得改善藥量就能減輕,記憶力影響就能降低,生活也能慢慢恢復正常。 公仔箱論壇& R. d" t0 f$ G7 r5 t. Q tvb now,tvbnow,bttvb+ t; j" e: q' [- b3 D8 }6 [0 }& C tvb now,tvbnow,bttvb3 R6 A* l+ C( x6 O# V& e2 v" t$ \ 台灣新生報www3.tvboxnow.com9 m( h" |0 o) t, N; x9 l3 W: i, V, m& Y | |
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