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標題: [中式食譜] 炸醬炒高麗菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-7 05:12 AM     標題: 炸醬炒高麗菜

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材料
! B8 q, [" p: T: A: O$ }, o9 Ktvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇.....朵
" [* a$ t7 Z' {公仔箱論壇蒜片.....5公克
- V" b% b4 \: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片.....5公克公仔箱論壇' p7 v' Y4 I. C% @- [" I2 |, Y' i% l/ u
芹菜段.....40公克
9 o) S0 B  K9 h$ l: V/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....400公克
! q( {( w4 J1 {- u% a3 R8 c9 H8 v紅蘿蔔片.....20公克
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6 `8 {: w; a1 m1 b公仔箱論壇調味料0 W* a( Y8 E$ F4 j1 c
鹽.....少許www3.tvboxnow.com. M3 R" U0 \) W* F. H: t
米酒.....少許www3.tvboxnow.com! A" v* f7 ~' C  I  T
炸醬.....1大匙
9 o/ j; Q7 v2 z8 d. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉.....1/4小匙www3.tvboxnow.com4 r. i# i* r/ X6 h+ `$ `! I/ c
公仔箱論壇' Q+ ]$ Q3 N8 u8 `* E; I2 b8 ?: R
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作法
& n  c$ y5 T! O( f1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘,再放入芹菜段略燙一下,立刻撈起瀝乾,備用。
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2. 熱鍋,加入1大匙沙拉油,爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片,再加入炸醬炒香,續加入作法1的材料與其餘調味料,拌炒均勻至入味即可。
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