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標題: [西式食譜] 酪梨炒鴨胸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-10 05:31 AM     標題: 酪梨炒鴨胸


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. `- J$ ~0 O9 `8 `- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
+ V1 N$ I# B9 J7 B6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....酌量
; N+ P8 a3 M, e3 P: Z: v- B. T酪梨.....1/2個
2 h% Q- P5 O$ s, G! {! l公仔箱論壇檸檬汁.....30cc
# g: T; i  M; a- t$ T8 F& d( H+ ~公仔箱論壇胡椒粉.....酌量$ ^; g* o2 M3 F1 @7 X7 G2 a
煙燻鴨胸肉.....1/2片
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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h" d  l/ c$ ~2 [" _6 r; V: ]9 P
1. 鴨胸肉切骰子狀,蒜末煎香,
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2. 酪梨剝除外皮切丁,放入1拌炒,鹽、胡椒粉調味
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3. 撒上香菜,淋上檸檬汁
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