) U, A% L; q( O% m. jtvb now,tvbnow,bttvb乳癌年輕化 油炸食物吃太多www3.tvboxnow.com% t L; ^3 t3 I
反觀本地,醫生表示,基因遺傳的病例還算是少數,乳癌的肇因大多跟飲食西化有關,攝取過多高熱量、高脂肪和油炸食物,比如炸雞排。過度使用荷爾蒙藥物則是另外一個原因,比如濫用流產藥物。% T- m0 K- s6 J( X6 P3 H
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區內的乳癌已經出現年輕化的趨勢,一般認為就是跟飲食西化有關。尤其是年輕一代,從小就常吃油炸物、高脂肪肉類以及含糖飲料,除了脂肪攝取過多不利健康,糖分也容易造成體內發炎,都有可能提升罹癌的風險。另外,有些論述指出,不當服用避孕藥,可能也跟乳癌有關聯。www3.tvboxnow.com4 V& \; h, X/ J |
' I% g& t" O: E1 J/ ^1 O+ Qtvb now,tvbnow,bttvb適度吃黃豆有好處 幫助預防乳癌 " @2 P6 `: X' P1 r/ b; \0 i% k公仔箱論壇說到荷爾蒙,很多民眾擔心,富含類雌激素的黃豆,是否也會造成乳癌。醫生表示,黃豆含有的是植物性荷爾蒙,適量食用反而有助預防乳癌,容易導致乳癌的主要是動物性荷爾蒙。甚至有研究指出,華人傳統上常吃豆腐、喝豆漿,因此乳癌的發生率比西方人來得低。公仔箱論壇- H, [% b" e% K( c
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愛吃燒烤 恐增加胃癌風險 . W' N9 n7 t" t; Ftvb now,tvbnow,bttvb至於區內胃癌的成因,主要也是跟飲食相關,尤其是吃太多油炸、燒烤類食物,而過度攝取精緻澱粉(白飯、麵包、糕餅、甜點)也是可能原因。現今燒烤店家林立,不難看出民眾愛吃燒烤,但是富含蛋白質的肉類在高溫之下容易變質、產生致癌物。" T3 e5 m; m7 d; B1 v
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醫生提醒,即使有先天基因突變的可能,後天的因素往往更大,而且長期不健康的飲食和生活習慣,也可能使原本正常的細胞,後天「突變」轉為癌症。因此,民眾還是應保持正常作息、健康飲食、適度運動,才是防癌的最好方式!