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標題: [西式食譜] 烤焗飯球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-18 04:52 AM     標題: 烤焗飯球


% w1 f9 Q: A4 r& ~食材
0 `+ V3 d# b- E8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗公仔箱論壇7 U1 ?2 F: q4 w- G5 E" x8 R# d
雞蛋.....2個公仔箱論壇$ `' h) T3 f& ?# C
粟米.....80克  l; m' \+ S8 v
麵包粉.....適量
& \  W$ ?7 l$ \' f6 h0 i蕃茄醬.....3大匙
# g$ |' A6 ^7 D* D: ]# F豬絞肉.....100克
" R$ N- ?' m2 ~/ t1 W4 Rtvb now,tvbnow,bttvb中筋麵粉.....適量
. J7 b$ v9 ^; H! M9 @8 \; e) ]公仔箱論壇
. ^, h9 u$ A4 Z- cwww3.tvboxnow.com* h$ s- k2 m3 q! d4 a# L! R
做法tvb now,tvbnow,bttvb  E( o& \! _5 \) d+ i$ e
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)) y# x0 |" l: ~/ e: {/ g/ M4 {- z( \
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2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻
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, F1 [$ `! w% Q+ P: ~; G公仔箱論壇3. 拿起一小份飯,搓圓公仔箱論壇* a" U7 R4 X9 O. E/ q
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4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!# }3 i- G6 E, b! m% j/ E





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