標題:
[西式食譜]
烤焗飯球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-18 04:52 AM
標題:
烤焗飯球
www3.tvboxnow.com# a8 q1 f% g' t* }" n/ ~' U
食材
; @) o6 q3 q) H: fwww3.tvboxnow.com
白飯.....2碗
/ y) G& J7 u/ ^4 A+ u
雞蛋.....2個
公仔箱論壇6 Z; e" e, M/ M
粟米.....80克
公仔箱論壇& k3 V# w3 }4 n( _
麵包粉.....適量
' q! `) f* c9 M6 w0 ttvb now,tvbnow,bttvb
蕃茄醬.....3大匙
0 N" a9 H! O" g" }( f& r+ D& g
豬絞肉.....100克
- {' y% E* P7 u3 d4 |$ i9 C8 p/ X
中筋麵粉.....適量
8 y! Y, H7 h4 [" G( L/ U. `www3.tvboxnow.com
5 ] n, _% s0 u/ ^2 A
8 c: V) o6 t% T7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
I& y- u @; h3 o! e- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
' s# T* n0 d* O" u1 t/ @9 ]
/ |6 p' ~3 T$ t, n% ftvb now,tvbnow,bttvb
2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
3 O# h. N: T- m9 o
( N8 _: ]1 I* B+ c. a
3. 拿起一小份飯，搓圓
tvb now,tvbnow,bttvb- n% q# H Z$ C0 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w5 ~# t) h ~+ B. A
4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
9 U$ Z. b& u$ r- c
- G: v7 F/ L7 p9 |' W1 m3 B
5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
5 x8 r% {; n" q/ w7 m
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
