標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷


, d- C( v3 _. \, \3 |7 z, n. Lwww3.tvboxnow.com材料www3.tvboxnow.com: g' T; w- \, t/ @( k
西芹.....50克[切幼絲]公仔箱論壇" q$ \$ z3 l# i! N4 N( j+ M* `
甜椒.....1/2個[切幼絲]) z+ l; K4 Z$ Y! N& Y
西冷牛扒.....250克[12薄片]
6 }$ W* `5 e! b0 k( k. i公仔箱論壇甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb2 l7 e, t: h% L/ ?  `$ V6 `
* s/ z7 T' p; f, q& |4 d% E
公仔箱論壇, U( ~  U" g8 O
醃料
+ P- a% o7 |( Z2 d, p' z6 P1 t公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙* f% u! c: t& U  y
純正芝麻油.....1茶匙
& u( X) c  i; |) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2茶匙公仔箱論壇: q4 w8 \1 q$ p. R+ Z$ D

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6 O* [2 F, M! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
% I3 `1 z( k' f) Q6 ]. V- Wwww3.tvboxnow.com水.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x# f# v2 y! I
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b7 y; W% H6 P  x# I2 [% |
海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. E- k- Y$ C: {1 @
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇. G6 \5 T1 z/ h5 b
舊庄特級蠔油.....1湯匙
, S4 t" H4 l7 w. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T$ ~# D  L# L' m9 N) l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 \, ~# b  G8 \$ z
程序
4 o! M7 r0 e# e& t牛柳與醃料拌勻。
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. T% j7 T' Z! c* k7 O5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G* }/ V5 e% a7 x; k
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~. e  ^  H6 M7 p; U4 O

' M+ G# Y( {. X: ~" Y& L7 [  {www3.tvboxnow.com燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
# t( s, D# e1 S* Q* u8 s2 @( i$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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