標題:
[中式食譜]
海鮮醬牛柳卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-27 05:16 AM
標題:
海鮮醬牛柳卷
$ a6 J/ D" }" e; u. C
材料
4 K R) {. K& o% H
西芹.....50克[切幼絲]
( [+ Y6 ~ h: }& n/ b2 dtvb now,tvbnow,bttvb
甜椒.....1/2個[切幼絲]
www3.tvboxnow.com, S, k, k, q2 Q# M3 N) i! |0 o
西冷牛扒.....250克[12薄片]
( M6 `( i6 H& ]' D9 h
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
4 L% w) m0 F% b- A0 J, {8 y
tvb now,tvbnow,bttvb2 C7 @0 e2 m2 Q$ q9 y2 b
www3.tvboxnow.com7 ]7 I# y {$ l9 \ H
醃料
4 G2 p) w @$ R$ R
粟粉.....1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g3 W: A. {: e1 a! k
純正芝麻油.....1茶匙
7 b0 \9 i# O! C
舊庄特級蠔油.....2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb& J6 H* m/ D& x: s" [
4 u( T; H' T+ ~; L# z
7 }4 s8 f" ?; D* \8 X% ]: t( X: p+ W, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芡汁
# f$ x1 j( ?6 k' P4 f0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水.....5湯匙
公仔箱論壇7 z/ s9 I4 y' D4 ~
粟粉.....1/2茶匙
o% X# C7 }6 d# K' q: ]! |& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
海鮮醬.....3湯匙
* H, k$ D% i, e: A
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
2 Z- [. _0 q& `- y$ k4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
舊庄特級蠔油.....1湯匙
. R) x. K2 _+ ~) u1 `) U3 V$ utvb now,tvbnow,bttvb
# C* e+ y* I/ c/ m7 w0 R4 y0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n- [ ?2 E/ I( z; l1 J7 p% A2 p) p
程序
www3.tvboxnow.com3 O+ J1 T0 U% ~+ |0 |
牛柳與醃料拌勻。
www3.tvboxnow.com6 D5 L1 G' [; B# g6 W
' v2 ]+ p7 y6 {6 H2 h% @
將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
8 J& c! p8 t, @, ^. Otvb now,tvbnow,bttvb
, A* j4 j. `& B+ e
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
6 }% v+ R( X' \1 g# L
www3.tvboxnow.com5 h# w9 {3 k1 S9 O3 u
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
# [/ Y* P5 }, f2 X* K$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇 @4 i/ y. L2 y8 w& a1 d% y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
