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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


* R5 R) \1 p7 e" |8 M2 h材料
+ o: _6 d8 M% ~) t& u. H6 R素肉.....200克
3 f0 _8 u. Y8 {/ r5 P泡發香菇.....120克公仔箱論壇8 v* @" Y# K1 K' |
www3.tvboxnow.com) V. {$ q& i" g3 V/ E

0 r% G+ ?7 M2 g9 o調味料
) t# o1 i* e" R( F/ H水.....1300㏄www3.tvboxnow.com( j) p& c6 c0 A, Q: P% `
醬油.....150㏄
. J" z; a% v" Z) ^6 R+ dtvb now,tvbnow,bttvb香菇精.....40㏄公仔箱論壇$ d' M7 A* r8 I9 |) l- w
素蠔油.....50㏄
  S9 B# a5 b& [; l+ \. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉.....1/2小匙
* [. F, L9 L0 S' y" O/ S公仔箱論壇
" D( N& }- m* r& x( f6 itvb now,tvbnow,bttvb
( t8 @" `) j& r, c6 R% Ntvb now,tvbnow,bttvb作法! V  [5 I( ]- [  g3 c- r2 b! C* |8 w
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
* }. H; \! t3 R; D* U1 w+ |) Cwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 k, R5 g6 i% E4 f4 G  ]# ?* S
2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
7 M+ n3 s3 H' O  V& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ?. ?6 s5 I! Stvb now,tvbnow,bttvb3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。* I  V/ o( M  {. g0 X$ A7 W

3 X% y- ~. k! K# z( d4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
: z7 y$ x# `' {- X, K/ s: D2 F3 y* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y( U- R, k+ q' w1 n1 n/ r3 a
5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb  @/ j9 c4 M8 p! z+ o( C

. j1 e3 _& G/ \. {2 y公仔箱論壇6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
& K" }% e! F; N. [3 d: L! M% l0 p. p公仔箱論壇5 k# |9 |! K& }' N0 B
7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。www3.tvboxnow.com3 z0 d; Q8 n$ W

" l3 L( o/ I+ ^7 ]5 v, z/ lwww3.tvboxnow.com8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
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