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標題: [中式食譜] 蒟蒻壽喜蓋飯 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-4 10:21 PM     標題: 蒟蒻壽喜蓋飯

菜名:蒟蒻壽喜蓋飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y+ r& d; K5 p2 q
材料:tvb now,tvbnow,bttvb( H0 S3 s+ t7 d0 H7 `4 m$ }
(主食材):蒟蒻絲1大碗
) l+ c. s! {$ }+ Y3 R(副食材):洋蔥1顆、板豆腐2塊、金針菇1把、肋眼牛肉片20片、白芝麻1小碗、太白粉1小碗、牛油(牛的脂肪)、柴魚湯1大碗、七味粉、白飯、大白菜、大蔥5段、雞蛋4顆
! D+ g; q/ f# B4 u( P3 i$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(調味料):醬油4、砂糖6、酒2tvb now,tvbnow,bttvb1 }# x- Q; T# k" J: q9 ~- ^3 u8 P
做法:
0 k5 g/ U$ Y* p9 Hwww3.tvboxnow.com1.煮溫泉蛋:起中華鍋,內裝好2000cc沸水,再加入300cc冷水,加入蛋後悶煮6分鐘。做壽喜燒醬汁:起鍋,用牛油炒洋蔥,再放入5片牛肉片後淋上醬汁、柴魚備用。公仔箱論壇4 N5 ^5 D8 I- D: l5 r2 o' L( S: q
2.取噴火槍噴烤豆腐後切塊備用。將大白菜、大蔥、蒟蒻絲、烤過的板豆腐、金針菇放入醬汁中煨煮。
1 @9 T. Q# w9 c; z8 o0 |公仔箱論壇3.取牛肉片涮一下後用火槍噴香,再放青菜入鍋中燙熟後撈起。
# M5 b" @5 e: O6 x4.白飯舖底,依序將配料舖排好,最後淋上醬汁即可。
$ _9 K; R7 a9 z2 {& t( Q0 R' q備註:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W/ U- w$ F  w
器材:中華鍋*1(內裝入2000cc滾水,旁邊再備好300cc的冷水)、大平底鍋*1、深平底鍋*1、木匙*1、噴槍*1、小盤子*3、成品碗
作者: tonyyyf    時間: 2008-6-7 11:43 PM

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