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標題: [生活小百科] [七種不能隨便吃的蔬果 ] [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-2-5 12:08 PM 標題: [七種不能隨便吃的蔬果 ]

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夏天來了，正是新鮮蔬菜水果紛紛上市的季節，但是，不是所有蔬果都適合所有人吃。哪些蔬果不適合吃呢？下面就給大家介紹一下哪些蔬果不適合特定人群食用，看看你吃錯了嗎？

1. 芒果—止血，來月經的人不要吃。" q2 C* [0 R) [8 ~8 z1 o
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。" X6 ?* r& m; g( f* W( k

2. 韭菜—壯陽，小孩子不要多吃。公仔箱論壇7 D% E2 d8 j0 V$ c$ `5 {0 p
具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。* N" p8 R* J6 O" V0 \/ A* O8 z7 P
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3. 南瓜—升壓、止喘，高血壓的人不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B: b5 ?, r. }9 }9 k; o
南瓜中對人體的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。

4. 山藥—補氣，失眠的人不要吃。$ m7 P, ?. i+ ~6 {# y
鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。6 D' l4 S) z! c. w4 Q! J/ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g" F+ }# N5 E+ e7 c
5. 蘑菇、黑木耳—瀉下，腹瀉的人不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb4 u. o* k0 Y' s+ Y% K
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。www3.tvboxnow.com" V, M Z) O' L4 e: ~

6. 香菜—發汗，汗多的人不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb& K. T' p9 I1 Q4 W# M
具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。
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7. 芋頭、苦瓜、雪裏紅—清熱，陽痿的人不要吃。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y1 Z3 N( l4 t; K+ ?

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