Board logo

標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m- T: y8 ~  X/ z
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N# T9 Z5 D* f* G& [
黃魚.....1尾
  ^! ~# I8 R: E8 V/ Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲.....1/2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O" y3 x  D0 [7 d- [6 B' D
蒜片.....3粒
' W2 w4 r8 P( B- Q. j薑片.....10公克
- \2 [5 a4 n, A) R" d8 j青蔥段.....2支tvb now,tvbnow,bttvb+ k* i1 t7 m8 i# B6 @7 h! w
大蕃茄塊.....2顆
) g' n, n" ?" n% Z3 p3 E9 F& Lwww3.tvboxnow.com麵粉.....大匙
) t% H- Z  `1 K4 S
' ]0 z( y' Y$ K$ x" t; ~tvb now,tvbnow,bttvb8 C! C7 ]) k5 t+ ^- }0 P# Y+ Q
調味料
% ~; |2 w; P- ~$ P# ^; rwww3.tvboxnow.com鹽巴.....適量
+ w+ m1 t" w7 Z: b蠔油.....1大匙
0 y, U/ A: w# A7 Y1 R/ iwww3.tvboxnow.com雞粉.....1小匙, W" E" v0 p/ c! q* K" f
香油.....1小匙公仔箱論壇$ i9 l- O* D) i! H4 H6 d$ B
蕃茄醬.....1大匙www3.tvboxnow.com  f2 [2 x% o0 e5 G1 f3 W
白胡椒粉.....適量
' m( w. c& v6 |9 ^: b$ ~3 ~+ m0 N3 B公仔箱論壇' e. V3 ?; y, N9 x$ \

+ ^6 u* O5 v3 z' v* zwww3.tvboxnow.com作法
4 D0 O" m  q( G' m% |# W  swww3.tvboxnow.com1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
2 b8 p0 B/ g- u' X8 ^& @: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com' }2 n7 V9 k: r5 V5 h3 Y
2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。  K* D' E! c1 ?3 Q' }( o) l2 p& W

/ E, w6 o! y- {1 s: V公仔箱論壇3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。5 ?3 ?5 o, r$ z* b  R* m
* ]$ L* B" t. G/ z+ i





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0