標題:
[健康資訊]
6個常見刷牙錯誤
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-2-14 09:09 AM
標題:
6個常見刷牙錯誤
錯誤1：冷水刷牙
) n9 v8 I, ~/ c/ `) s2 ~; e4 F7 Y+ a公仔箱論壇
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
+ n9 N# j1 E. \4 f6 y( b0 \
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
4 M* P. i, g' n0 ?0 n6 i% n! N
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
+ T8 f; y" S% W8 P% O* Y i
# ~5 w9 V j# D& O4 d, q
錯誤2：刷牙太使勁
/ |$ a1 f: A6 N$ v
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
' ^# p, @8 p' a公仔箱論壇
2 m5 K4 D7 ^2 j; ~3 ]
錯誤3：橫著刷牙
tvb now,tvbnow,bttvb( w+ q8 B( V' e& o
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
& }$ q; j8 |2 H* _3 }' e
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
公仔箱論壇 z. w N8 L, {3 W* ~
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
tvb now,tvbnow,bttvb7 u2 y) \! J. E
( ]) o0 E" o7 t- k+ b* ?2 A
錯誤4：刷牙時間太短
8 S( N8 d2 |6 Y" L; x4 s" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
% G( R2 t% ~5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
tvb now,tvbnow,bttvb; s# y/ W0 Q) Q: `) e6 S
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
www3.tvboxnow.com! E/ U1 ^: U/ {$ f) W- s
% C( S% d2 }; `公仔箱論壇
錯誤5：起床就刷牙
1 ~& | U( x* [0 X
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
+ ], L6 [0 i) p& Q i+ n2 ?7 A( W# xtvb now,tvbnow,bttvb
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
; e( D1 l0 h0 Q
4 A6 G1 W2 x. d5 r1 d$ d9 Jtvb now,tvbnow,bttvb
錯誤6：牙刷頭太大
. p$ z! n& z; R公仔箱論壇
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
公仔箱論壇- @: |0 t/ q8 u, R* ~; B
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
