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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~


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0 n4 C: g' }/ \/ I材料:
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雞脾肉200克
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tvb now,tvbnow,bttvb3 D1 J0 K% I9 r4 ^0 ^; }
豆腐卜10克
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蔥1棵
8 a9 y1 E, n0 K1 k* R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o( P3 T) M/ G0 J2 N

# k  {2 j7 q. A% K# Z  X公仔箱論壇蒜頭2粒7 i7 H; W0 K5 \( `; Q) ~

+ R9 s* \$ y- R0 e( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m! n7 ~1 b6 H8 _
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調味料:www3.tvboxnow.com6 M& W! E5 H& d1 T: p* x+ J

) c# Z" W& I/ {& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

4 C3 a# W, l! j鹽...半茶匙
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糖..半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z/ K8 C6 K6 R2 ?

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www3.tvboxnow.com0 b. i2 s4 l0 o$ }% G- B& x) [
生粉2茶匙) i. @$ o, \/ b9 Y
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9 z& X# Q" N# D/ R- a+ Y) t2 M麻油...少許
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胡椒粉...少許www3.tvboxnow.com# h. u* E! z+ _

9 c. m9 V0 f" A& u. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) S( r1 H2 i4 k$ f公仔箱論壇烹飪方法:8 n. _5 a( U9 J9 A: n  L. ^

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6 g" ?9 F8 {- i- \3 R& z  ?公仔箱論壇1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用www3.tvboxnow.com: Y. _# e3 ~% k0 M% w! ]# g* }

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6 Z5 r6 X9 Y% b2 D" \tvb now,tvbnow,bttvb2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用& {! o! ?' J% J) k
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4 Y% A: Q+ t9 {/ T& ]/ F3.蒜頭拍扁去皮備用9 g% s  l' }9 g: Q
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/ F2 x. j9 X& h' a, c- D& X% s  `4.蔥洗淨切段備用www3.tvboxnow.com1 A" B% _" {1 y6 O
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5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊
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6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
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7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟) P3 I/ ]/ P- l1 [4 c

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8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味tvb now,tvbnow,bttvb( V& _6 [( |, J0 f/ P/ J
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9.拌勻回即可上碟
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