r0 y8 g3 r2 B. Q, Fwww3.tvboxnow.com要減低牙齒在運動時受傷的風險，其中一個方法就是佩戴護齒牙膠。牙膠之應用亦並非只局限於拳擊運動上，在運動盛行的國家，運動員佩戴牙膠是非常普遍的。如美國職業籃球員大多都佩戴牙膠，金州勇士隊的史提芬居里更曾經在訪問中提及咬緊牙膠有助他集中精神射罰球呢！護齒牙膠的原理很簡單，牙齒因有軟膠套着，在牙齒或下顎受撞擊時，牙膠會吸收衝擊力，從而避免嘴唇被牙齒割損、牙齒受力斷裂、顎關節受傷，甚至減低腦震盪之機會。www3.tvboxnow.com# o* Z! v3 K8 y
9 b. N8 N' S3 y3 ]護齒牙膠一般有3種︰第一種是即買即戴式，第二種是加熱咬合式，第三種是度身訂造式。第一種和第二種都比較便宜和普遍，但是通常佩戴起來都不太舒適，也比較笨重，更可能會妨礙呼吸，影響運動表現。這些不「貼身」的牙膠更可能有反效果，使運動員更易受傷。反觀訂造式牙膠，牙醫會先為你的牙齒印模，然後再由牙科工藝師製作牙膠。這種牙膠與牙齒會更貼合及包着牙齦範圍，因此能最有效地分散撞擊力，佩戴時也更舒適，所以多數運動員都使用訂造式牙膠。 $ w, h$ h q( d" f3 H* W9 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ }0 C6 y( w& e6 r8 k/ | o Z; u
佩戴牙膠在香港並不普及，可能因為價錢昂貴，又或是大眾低估了接觸性運動潛在之風險。可是意外一旦發生，結果往往令人「抱憾終身」。牙齒如果斷裂，便不會再長回來。因此用花費在一對球鞋的金錢投資在保護牙齒，你終身的朋友，絕對是物有所值。當然，於佩戴牙膠這課題上還有許多其他學問未能盡錄，所以最好還是先接受牙科檢查，請教牙醫，從而得到最適合的口腔保護。
