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標題: 90種雞翼 ( 二 ) [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-15 12:55 AM     標題: 90種雞翼 ( 二 )

雞翼煮法 ( 21-37 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {, ~0 O" p! {: x( ]

9 e  [. v' ~8 i/ L3 P, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豆豉雞翼煲 3 Z( I1 Q, v, U( F
www3.tvboxnow.com- U# b2 m% y7 u  U9 X
 
9 o$ Y: `8 [: z+ j& ]% v2 N" x公仔箱論壇1 Z: f# F5 X9 P) G) N# y6 s' b
材料
5 g+ e! K" ~4 `; B2 P8 U  x2 d1. 雞 翼 10-12兩 ( 450克 )
) m) M- N4 F3 W* H/ F8 I% L' w公仔箱論壇2. 乾 蔥 10多 粒
+ F! F# e: B6 X7 q5 b3. 薑 2片 5 c2 H! R1 ]: C2 _$ x
4. 蔥 段 1條
0 z& T! u) \4 [3 i: V# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 原 粒 豆 豉 3/4湯 匙 www3.tvboxnow.com( M0 V) y# L- v8 F  W* F
公仔箱論壇8 o; O! m# B/ }1 ]7 p$ p3 [# X8 Y. j
醃 料 : ; e6 Q, r2 X: w. ?1 W! O9 o  @
1. 薑 汁 1/2茶 匙
! ~: H& ]( R: Z3 X& M0 Twww3.tvboxnow.com2. 酒 1/2茶 匙 ' M$ ]# g& L- x: g3 d% p4 z1 B: [
3. 生 抽 1/2湯 匙 : ]  z/ }% A$ L2 w# B& k
4. 生 粉 、 胡 椒 粉 適 量
- e0 _2 Q+ s9 m2 m8 x- }% e! p! jtvb now,tvbnow,bttvb2 g/ S6 U1 a4 B& m0 ]8 g  ^; }& R( C
調 味 料 : 0 H# z7 G8 ]+ f- ~* _8 H; D) ~4 A
1. 水 1/2杯
/ B7 y3 E+ t' M/ nwww3.tvboxnow.com2. 鹽 1/8茶 匙 & I" c: g3 O( j0 |
3. 糖 1茶 匙
7 E7 e% j+ K8 Z/ O' i) Awww3.tvboxnow.com4. 生 抽 3/4湯 匙 www3.tvboxnow.com2 k* G. Q% z' Q
5. 麻 油 、 胡 椒 粉 適 量
# G/ Y6 Y2 Y9 b4 Z, H9 ^公仔箱論壇
2 y$ i4 h0 v5 O; |4 m. [tvb now,tvbnow,bttvb製法: % O: }' L9 H2 e. R4 N9 L: E/ v
1. 雞 翼 洗 淨 後 斬 件 , 加 入 醃 料 醃 勻 , 泡 油 待 用 。
/ G, ?$ ~* \- @www3.tvboxnow.com2. 乾 蔥 去 衣 後 洗 淨 , 泡 油 待 用 。
' a- B; S- ?* G7 P! ~+ x2 r1 btvb now,tvbnow,bttvb3. 先燒熱砂鍋,加入油約1 1/2湯匙,爆香薑片及豆豉粒,鐲雞翼和乾蔥回鑊,澆酒並注入調味料煮滾,改用中小火稍煮片刻至材料熟透及汁料收濃,灑上蔥段,可原鍋盛出。
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$ v- g; Q; ?# W! E; f7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 k3 f; \/ l% M" @
洋蔥雞翼
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! t5 }8 Z6 r1 O% Htvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com' l$ A) Z4 ~- y, A4 ^2 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |4 X/ W$ o' W( _2 [
材料:雞翼,洋蔥
, p  E8 K; |9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y" X2 Y# L- a( r: e: Q- X) J) t
醃料:胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖
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1. 將雞翼同胡椒粉,生抽,老抽,蠔油,雞粉,冰糖撈埋一齊- t5 G' x3 m3 L* @
2. 再加水,主持人話醃6個小時!!!
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P.S.洋蔥,雞翼一齊落鑊煎,唔駛太大火,雞翼變金黃色就落番個醃汁一齊煮tvb now,tvbnow,bttvb8 V5 ^0 h# E( p5 Q6 R
再加上o急汁,熟晒之後就食得。公仔箱論壇# q0 M. Y# w  ~. p% `' d' A
 
9 }/ R% [8 \# u) R5 K- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com  B2 }- l$ f, C( D
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% f6 M9 R, g; Z9 s泰國甜酸雞翼5 l4 B* N* A$ M5 |- W( s# V7 I  Y
7 E0 Y4 R  f4 w( _% Q" c
 
7 A' d# a4 M1 s* i! W
- D; A8 |/ K7 [7 Q0 b9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在家中搞大食會,泰國甜酸雞翼是一款十分冶味的小食,由於酸酸甜甜,加上雞翼的嫩
/ K% h0 M; {# x) Z7 X8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滑特質,愈食愈想食,這味小吃還可作家常菜,小朋友一定喜歡。
' R' ]0 \9 s5 l/ S6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. ~6 ^6 l- E2 ^( S
材料
* [# o) E: Q" q) l雞翼1磅
! O$ v/ ]+ r" ~. N2 F5 R2 q泰國甜酸醬3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! E  m3 |' N' J/ Q7 I
水2湯匙
+ @$ d- r8 ]! ?" E, @; K0 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f: B: o! v5 a, t9 `
醃料www3.tvboxnow.com6 L7 F+ j0 X' ]' D5 g
生抽1湯匙4 j$ g- Y" ^7 h
生粉1湯匙www3.tvboxnow.com1 n" C# G& i% |+ e
糖少許
. F4 Y' t  Q6 z胡椒粉少許8 Y9 G* r7 ^/ \& v- j
酒1茶匙  |, [5 p2 t/ u
7 @" i$ L, Y, r3 D" q+ P3 d8 y
做法
! ]% I$ I# `3 L5 O2 x1 x) atvb now,tvbnow,bttvb雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用。www3.tvboxnow.com2 j0 C' a8 J+ U9 b" z
甜酸醬用水開好備用。
# n" ]! M& O5 |  C8 ~  f3 etvb now,tvbnow,bttvb平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油。www3.tvboxnow.com4 @% Y$ a8 x& B' v7 K# |" R4 A, T
平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。www3.tvboxnow.com+ w( f+ K% F! b, O9 a, t  B
 
9 P) I$ Z: F& x7 M公仔箱論壇
$ `( `! [4 j4 r# `& @" mwww3.tvboxnow.com
/ v. j$ q5 O; p+ n3 Wtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------' s0 M% P9 c0 m9 Z% c

. M( s3 d% U, O/ u; C4 y甜蜜蜜雞翼0 w. g! ?5 N) H# _$ }

" R, ^) j% X5 m3 B' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
: A# P* g5 o7 Z. E5 f( H- Rwww3.tvboxnow.com3 _. m3 x  y! `- s
材料:
" T7 u; O) G- P" @: ?' bwww3.tvboxnow.com雞翼約10隻www3.tvboxnow.com; m& r/ z! W3 ^5 z8 t
砂糖約2-3湯匙www3.tvboxnow.com- R1 t% h; i9 J# \
生抽約4-5湯匙
6 ^6 D4 v0 Y& m7 K% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 l: Z! U% t. I# |3 ?& n
做法:
5 D( A$ s4 _% H" l0 x3 E公仔箱論壇1. 在解了凍的雞翼中加入砂糖再加生抽. 醃數小時(醃過夜更好)公仔箱論壇: ~$ q# `5 X& w( H6 S
2. 放雞翼到焗盤前要多放兩張錫紙到焗盤上, 否則焗好後便要清洗很久.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?2 M0 E; i  {( P+ z2 K# b! \
3. 放雞翼入焗爐中以400F的溫度焗約20-30分鐘, 再以300F-350F焗到熟透.
0 ~% ]& r% E5 Q2 V0 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v7 w, x5 q$ W) \- Q

" N6 t1 l8 g; F- t, R4 V. \7 |9 r( h公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------------
5 H/ y, H0 i0 [% k" X% V  l1 x% s' ^公仔箱論壇* o7 g7 B- s+ q
瑞士雞翼
' D: `0 y. ^3 @+ i. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o  m  [% I7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料﹕
+ }( O+ X) ~" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼12兩8 P& l$ O% a( C
蔥段1條) X6 r; K! j" H( R- @! o
花椒少許tvb now,tvbnow,bttvb; ]' }! }* d5 G, D
薑2片www3.tvboxnow.com3 m: [/ D: ~' m3 ^
八角1粒
9 V$ c2 g+ [6 t3 y: P7 D
/ c6 e; U, `( O* {5 U0 l% {6 H公仔箱論壇醃雞料﹕
. p3 k$ E9 ^4 A# D- Y  qtvb now,tvbnow,bttvb紹酒1湯匙胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb% S  n- m+ `/ Q3 r4 W7 B

) n* W8 Z  q3 h; T調味料﹕
: e# X9 u. O: y2 q5 c  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水3/8杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `$ B; ^7 Y; ]: R) a3 a$ @) Y! U
老抽1湯匙. A- S: n) r# r* [0 o8 W
o急汁11/2湯匙
3 Y& h8 Z9 V5 R* H8 f# n甜豉油4湯匙www3.tvboxnow.com% x* I; b; m1 d/ u6 s8 A- |) Z8 ]
片糖1/2片www3.tvboxnow.com1 b9 [' ^( J% Y- S" b( {2 V( L
tvb now,tvbnow,bttvb/ ?9 P: A/ c6 V* H* q7 ^+ ]
做法﹕
4 _$ W: q7 f  b: d8 o雞翼洗淨後抹乾,放入醃料拌勻,醃20分鐘
+ m! K0 {% L8 d+ i: n5 jwww3.tvboxnow.com燒熱2湯匙油,爆香薑片和蔥段,放入雞翼略為爆炒,澆酒,並加入八角、花椒和調味公仔箱論壇- K  j; i. l; K0 E/ q6 o8 m, L
料,一併用慢火炆煮至熟透、上色、入味及汁濃,撈出上碟,並淋上少許麻油,即成。www3.tvboxnow.com' C$ z( r* D& m! G  [1 N
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1 k8 ^7 r) ^- s
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" ]4 B4 Z/ v) D7 A7 ~4 qwww3.tvboxnow.com! _" B1 R: i& m2 j% P8 W& \# _
檸汁釀雞翼  e/ h7 b3 m$ T* j

/ Q* I; M( L2 s" N& D材料:
2 Z5 o$ L# Y2 J3 U9 {/ J! e2 E' A6 c# E2 L7 d3 X3 y; E
雞翼20隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f- g& L7 x* o0 V( O
西芹半條8 Q& [! u) Z+ u! p( b' d3 G: ?/ @4 i
甘荀半條
0 Y3 d1 T& g# ~tvb now,tvbnow,bttvb青瓜半條8 t& s9 t) Q6 B" A6 M
檸檬汁1湯匙
: Q/ W& t" f) F! Q4 ]0 B2 E蜜糖1湯匙公仔箱論壇2 W2 S+ j! z7 |0 J
 
4 w$ F* ~9 I: Q8 b* A( s2 p
" y3 a7 l) Q, \, r( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- u# k" ?4 [# X7 W  }$ s8 n1 W0 T- y1. 雞 中 翼 前 後 兩 個 扣 針 位先 以 剪 刀 剪 開 。tvb now,tvbnow,bttvb& t, T/ {+ ]& G6 Y
2. 把 中 間 的 兩 條 骨 拆 出 ,洗 淨 , 沖 去 碎 骨 , 以 雞 粉 和 蒜 茸 粉公仔箱論壇0 [8 p# {" q9 b9 E! u, U
略 醃 。
: G/ j) z9 m1 R3 V/ P1 xwww3.tvboxnow.com3. 把 切 成 跟 雞 中 翼 差 不 多長 短 的 青 瓜 條 、 甘 條 和 西 芹 條 釀 入
! d* o+ c1 J# d- Htvb now,tvbnow,bttvb雞 翼 內 。www3.tvboxnow.com3 o2 ^1 i# Q6 h: Y9 M
4. 易 潔 鑊 中 加 油 , 把 雞 翼放 入 , 加 蓋 煎 焗 至 雞 翼 熟 , 加 上 蒜5 Z2 h; Q# J1 n; D" P& s+ ?: B
粉 和 少 許 檸 汁 再 煎 , 熄 火 , 加 上 蜜 糖 拌 勻 即 可 。公仔箱論壇6 m" a, z( }7 D# ?. P3 E& g: b2 G
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$ w1 f" ~6 ^- E/ `! \8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------www3.tvboxnow.com% v6 h# v' f' l5 N6 E/ D

" u7 e* c7 X3 j( x& W! p5 g公仔箱論壇三杯雞翼; {, e* ?3 W& P' J
www3.tvboxnow.com6 Q/ I1 T4 }. p8 ~  E, G
材料: 9 k1 t, w+ A" z3 f6 I9 f
雞翼中段600克,炒香芝痳少許,薑2片。
6 ?- E; g' g& m% T公仔箱論壇1 L# ]) ?/ D+ d3 K8 X; _5 P
浸汁:
" e; _2 \/ L0 c. N1 s0 N8 b. hwww3.tvboxnow.com外國醋1杯(超級市場有售),糖1杯,水1杯,鹽1茶匙。 " Y5 }) N  }9 b8 s% @
公仔箱論壇. w( j! ?$ n& a9 ]: k7 ?
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g# D: b7 w* H
1. 雞翼洗淨,瀝幹水。
0 [5 n  E( J/ a4 t1 R9 gtvb now,tvbnow,bttvb2. 把適量之水煮滾(水要浸過雞翼面,)放下雞翼煮3分鐘,煮時不要加蓋。倒入筲箕內,用清水畄洗淨。
6 I5 J' }" H3 u公仔箱論壇3. 再反適量之水煮滾,水要浸過雞翼面,放入雞翼煮滾(不要加蓋),慢火煮15分鐘至雞翼熟,倒在筲箕內,用清水畄洗,洗去肥油,然后反雞翼放冷開水中浸冷,約1小時,取起雞翼,瀝干水。; L$ ?( H; g9 t; I0 h. n
4. 把雞翼放入大湯碗內。
0 `1 T. e( w0 `1 r& _  @7 `9 Iwww3.tvboxnow.com5. 把浸汁及姜放入鍋內煮滾,待完全冷后,倒入雞翼內,用保鮮紙蓋密,放入冰箱,冷凍12小時便入味。公仔箱論壇- w" L! t% x5 }  c
6. 雞翼盛碟上,洒下少許芝麻。此雞翼的浸汗需醋、糖、水各1杯,故名。
2 J* I% m& I! Q4 g6 `公仔箱論壇' `, z; {/ |9 Y# |8 B- A2 T; k
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3 |+ ~% N9 @. B1 O6 T
5 A3 z( T  z2 I# ^) W! C+ ~大蒜雞翅 (感冒用食譜) 1 h. t0 u8 d, G2 u0 \) {
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& i4 v( n/ K( n" ~. J7 b8 ~% Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:
+ l! [) a' B4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q8 [4 C$ {" w
三節雞翅、大蒜、香菇、新鮮百合一朵、紅蘿蔔。
; B8 x+ [# ^# x1 Y% g4 B! ?0 P) itvb now,tvbnow,bttvb9 t, Q4 L4 {0 t7 P/ _( G) [. k
調味料:鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ l8 g+ X$ C2 C% i
! r7 \9 H" ?1 ]+ p* i5 E. B
作法 :枭
2 ^0 a1 \! O5 c) g4 N5 Lwww3.tvboxnow.com1. 香菇用水泡軟,去蒂備用,香菇水留作燉湯用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 U& O! H  u" z( J! Z
2.  紅蘿蔔去皮,切小塊,百合洗淨一片一片撥開。
6 _/ h9 K3 _! N6 {6 Zwww3.tvboxnow.com3.  雞翅先以熱水川燙後撈起,鍋中加入香菇水及香菇、大蒜、紅蘿蔔等,一起燉煮至雞翅熟爛,
& L. Z5 p4 o3 i& w5 p8 z4. 最後加入百合,以大火煮開即可。 $ l! v7 \6 S% j7 I* |; U

/ ?) P# E0 ?9 r0 N! z6 c公仔箱論壇功效:雞湯、大蒜、紅蘿蔔對感冒症狀有緩解作用。
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公仔箱論壇  d0 r# k3 p1 G4 V" h# N

1 Q6 [1 j4 I$ S8 U/ G4 ~# S. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------------
7 R+ d9 F7 G$ A! O$ B8 M* A* T4 W6 W公仔箱論壇www3.tvboxnow.com' N$ Y( B6 I. P3 i# Q/ a
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仙草雞翅膀
; m. C5 q$ j  @3 u8 }+ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G; R0 o6 ?  X$ ~7 B+ u
 tvb now,tvbnow,bttvb" z% E* I6 y5 o4 R$ m  G( p7 f* N
% A( y. T. Y  u" x$ s2 s9 v0 g
材料:
; K1 \, m  P" X4 G( I+ j7 v3 A
# o& q; Y3 {# W# Swww3.tvboxnow.com仙草乾1/2斤、雞翅膀(含小棒棒腿) 4支 公仔箱論壇4 |2 g2 x! u/ H) A" C. q. q3 F

2 y0 j6 j# J- A. x% y( `公仔箱論壇www3.tvboxnow.com8 }% u% H2 T1 t' r7 V7 Y! V
醃料:
: h, ^# c2 M. m) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {3 D0 E' G9 @; \# n+ f' ?
鹽1/4大匙、酒1/2杯、糖1/2大匙
4 U3 S; \7 |9 {. U2 q0 B; `  Jtvb now,tvbnow,bttvb
% w- f7 i1 x' L; M3 t) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 h- ^; h4 z. t' c( i
做法:
. c9 S1 ~' G' e2 `# d# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將仙草乾切段,用清水徹底洗淨後撈起,加入11杯的水一起放入內鍋中,放在爐火上加熱煮沸後,改中火再煮10分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中燜24小時。把內鍋取出後,將仙草枝過瀘掉,留下仙草汁(約10杯即可)備用。
  `7 K4 ~0 n/ swww3.tvboxnow.com2. 將雞翅膀洗淨後切成三段,用熱水汆燙後立即撈起洗淨瀝乾。再將雞翅膀段放入仙草汁中,並加入調味料,再放在爐火上加熱煮沸後,改中火煮5分鐘,加蓋後熄火,放入燜燒鍋中再燜2小時,即可取出盛起食用。tvb now,tvbnow,bttvb  n" p8 T2 u! \& N7 u
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) P3 R& j- b# wwww3.tvboxnow.com備註: 公仔箱論壇' k8 p& c% b3 g) O& z" V( ^% Q% ]
作法的仙草汁加糖後就是仙草茶,加了吉利丁(魚膠片)後就可以做凍仙草。
/ k7 J* Q* E: ?2 vwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# {. V  X2 Z1 E- u  l6 A; }9 z1 U
 www3.tvboxnow.com7 A1 L% h0 G) d9 K+ n
0 s, I. ^! a: o, `+ i) p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P' L) f9 J% B6 P; ~
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- _) |3 F$ I9 }tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com' u0 E9 v, r* `6 _# O) Q% Z
冬菇雞翅
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 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |( H* K+ o2 f/ M# O. a: P; P- T& z
公仔箱論壇0 y" Q2 |0 z4 V. d
此菜色澤金黃,雞翅酥爛,味鮮清香,富含蛋白質、碳水化合物和鈣、鋅及多种維生素,尤其膠質蛋白質的含量丰富。
) i% Q: Z! B8 e. A3 wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D/ P, E" f4 D* n* `
" Q2 u5 S9 q. E6 E& t
主料:9 a: M& ^7 K" p! Z3 J' c( ^
7 f8 ]7 i( O8 E: y; w$ J
雞翅16只,水發冬菇15個,雞清湯750克。
" z& b# G: K% P$ K  m& T) U: r6 [, E7 h; s; M; ]
公仔箱論壇- J  O* B5 f/ Y) m9 J4 |
輔料:公仔箱論壇% l8 }5 ~9 m: e/ V, Y2 Q- y
公仔箱論壇4 f7 F! v0 b) W& [( d' G) V- i8 k
紅葡萄酒100克,醬油15克,精鹽5克,味精1克,料酒10克,白糖5克,蔥、姜各10克,花生油500克(約耗75克)。www3.tvboxnow.com, R0 k2 L' b9 r2 n! g1 E

+ m/ k2 y; X  P( A! M
) f# L' S$ T$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 M3 ]  t" C( b5 R/ @

3 i* Q6 y- [3 ~4 B" @公仔箱論壇1. 將雞翅的翅尖一節剁掉,用醬油(4克)、料酒腌漬片刻。
. [) _" [3 ^7 p公仔箱論壇' ?) g. u9 v, ]% i% p7 j* Z- O4 ^
2. 冬菇去蒂洗淨,片成片。3 S: S4 o2 Q' f  {0 j' Q
tvb now,tvbnow,bttvb- C  K) [! U1 k, i! n
3. 蔥切成7厘米長的段。tvb now,tvbnow,bttvb, J# D! a3 T6 y% C8 e* p5 i* P

$ m: {9 v6 Z' ?8 u0 ~6 |tvb now,tvbnow,bttvb4. 炒鍋上火,放入花生油,燒至七成熟,下雞翅炸至呈金黃色撈出瀝油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e: m" [# P- a* S% ^3 G: B

' q( W8 ^3 Z9 d5 n+ B. F8 C& T公仔箱論壇5. 炒鍋置火上,放入花生油(50克)燒熱,下蔥、姜煸香,倒入雞翅,加紅葡萄酒(50克)、醬油稍煸上色,添雞湯,放精鹽、味精,大火燒開,盛入砂鍋內,用小火悶熟。
; K3 _4 Z' b2 }/ T$ u! C. vwww3.tvboxnow.com( ]3 c5 I- W, U, j8 {/ t
6. 炒鍋置火上,放油少許,下蔥段、冬菇煸一下,倒入砂鍋中間,把餘下的葡萄酒也倒入砂鍋內,用小火燜20分鐘即成。 www3.tvboxnow.com* m# ?8 r# [: e  }! X+ L6 h
 
9 D) S; ]* o) P, otvb now,tvbnow,bttvb
2 ?# M% T0 j6 b4 S, Z0 ^www3.tvboxnow.com
/ R( w# H' j! R--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇1 T- G, L; l; I+ V

  ?" [5 a3 e2 h' h! [3 itvb now,tvbnow,bttvb扒穿雞翅
, y" E; m9 o$ c$ Vtvb now,tvbnow,bttvb8 m; F. }) g, E2 O6 `- c& E. I% O
 
4 q" [3 X$ H* b3 o0 g4 t, o( Z
) t  L& A5 K: y3 _. R- I公仔箱論壇香脆嫩滑,清淡可口。
" s2 c# {5 g' q& e/ H& G
6 g  N2 ?( l6 ~. B% |8 D6 V. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:6 g. ~, Y. Q1 b( R
鮮雞翅 6對
/ r& b/ U4 y! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟瘦火腿 25克
4 ?6 `: g/ h$ ?1 m: L$ X% Z鮮筍肉 60克
, h6 \) y+ F- g  d5 i. A, X公仔箱論壇www3.tvboxnow.com; x  ]/ J/ L( M& W- n8 B' ~/ ?: H
調料:0 ]) }8 O+ h3 q; a
精鹽3茶匙
6 r& z& Z; U: E8 g+ g香油1.5茶匙公仔箱論壇" _3 [: q' z4 n9 e& a) l0 P
胡椒粉1茶匙
" ?% m. d9 e( Fwww3.tvboxnow.com味精1茶匙
. R7 N' B. ^) Mwww3.tvboxnow.com料酒1/2湯匙! o- m5 n, a  B/ t" ^; X: F' N
濕淀粉1/2湯匙# _6 j' }' |8 D( p
清湯3湯匙7 M$ i4 L$ @% @5 o; B# p$ M- x/ P6 p/ r
熟豬油1湯匙
' J3 J+ V2 w* }$ @
* J+ l4 s& Q1 Y9 k' S公仔箱論壇做法:
4 f+ u- r1 M  k! y( M1. 將火腿和鮮筍均切成長3cm,寬、厚各1.5cm的長方條。
- \0 s& J3 u7 z; L" y0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 炒鍋內放入沸水、精鹽,下筍條焯約1分鐘,取出用洁淨毛巾吸干水分。1 `" T/ m$ H1 m, t, D0 V! l+ C! E
3. 將毛湯燒至微沸,放入雞翅后,端离火口,約浸泡15分鐘至熟,取出切支翅尖和叉尖,www3.tvboxnow.com2 c$ W6 S% m, z5 T& }
4. 將翅膊上節邊緣切齊,在翅的兩個關節處各橫剁一刀,使整個雞翅分為3段。www3.tvboxnow.com# n% W/ c# z, ?" p9 J. @; {
5. 將上節和下節豎立砧板上,用兩手捏住往下壓,脫出翅骨,成為翅筒。
$ Q2 o& q$ ~8 W* w1 p$ o7 i" |6. 用火腿和筍各1條穿入翅筒內,排在碗中(先排下節后排上節,最后排翅尖),
( Q( u( o+ D6 U5 _8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 加清湯2湯匙,入蒸籠用小火蒸熟,潷出原汁(留用),覆扣在盤上。
/ {% _- {- w, H" b8. 用中火燒熱炒鍋,放油、烹料酒,加清湯1湯匙、原汁、胡椒粉,www3.tvboxnow.com5 {+ B' h5 e& A2 b
9. 用濕淀粉調稀勾芡加麻油和豬油推勻,淋在雞翅上。
# w, Q' ]1 o8 {; T' Htvb now,tvbnow,bttvb* v- u" k7 j" D2 u+ |& I
 
$ v1 g% F, q2 G+ h% t; T公仔箱論壇' ]0 m5 k4 T6 `2 J& E6 z! S' h

! g% Q) ^! {1 Y1 d1 E( d+ N# E% ?  N--------------------------------------------------------------------------------
) v1 z  n! a2 C3 |$ W! I, d* m公仔箱論壇
  }3 @  N8 q+ j3 _. n: }可樂雞翼一1 o2 \& [6 Y' U: M1 E7 C5 u8 ?5 l6 l
公仔箱論壇0 r1 I7 v# V* E  m' |7 I2 ?
 6 t' V" b/ `! U7 W
+ j# U) ]$ ?) @1 [
材料www3.tvboxnow.com& m" D' T' p- Q7 V! j8 j
雞翼8隻 4 w8 r* V* U6 l7 b. M
醬油1/4杯 6 u! ~& T' m: r+ w2 v
糖1湯匙 www3.tvboxnow.com+ s: v& e7 |! }0 T: e, [& D
蔥(切段)2條
8 G3 }. ]# `9 b5 g$ ~可樂1杯
5 A, Y6 A0 @! A1 ?公仔箱論壇
& E/ N. c9 R) v; Q1 b# [9 k& n: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. L1 k+ R6 o+ {6 H1. 除雞翼外,所有材料混合成醃料。
' L) {% p* h  P% Y8 {) o8 f公仔箱論壇2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
. s! c% T  w4 m  X8 i" _( ^! I2 @www3.tvboxnow.com3. 醃好的雞翅入熱油鍋過油,至外皮金黃即可起鍋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @' K* U- ^+ |* e" Z: u+ s
4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火再煮約半小時即可。
9 d0 G  Y6 s" V$ }6 h4 p 
& l: n* p9 o& B2 G! D8 a9 n
* x- ^4 B1 [0 y( T) x! ?( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o8 J: V; {3 O( G5 U1 t$ ?' X
--------------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K4 P' ?/ p, k8 A# R9 u' R( p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a4 b( E+ [! e
可樂雞翼二1 h' t9 Y  E6 n) b( }" }! {8 b

+ j% z/ X9 w' T( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
6 ]8 Z+ X  ^  a) z$ [tvb now,tvbnow,bttvb
! Y! c2 ]1 |: g) y. `www3.tvboxnow.com材料:
( O/ |! S$ H8 U9 f- Y+ ?$ y9 F$ b公仔箱論壇
' ?2 x9 l( g1 F& [& {/ ~9 O9 U4 f$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼1斤
2 e7 s1 u* K4 J5 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U( i& g5 J# t! d6 S. v
可樂汽水1罐(可酌加)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C  j4 N7 p) i) M8 J+ X5 r7 E7 _2 A
www3.tvboxnow.com5 G. O+ [' V7 U
檸檬2片. V% M7 s( K; a7 k# x1 L9 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e. `$ u+ O. o& V
薑1片
' n3 q7 b& [* B7 M  r' r. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P/ A& U9 S5 n& U* j# K/ O& s% g- o
蒜頭1粒
9 {1 C. C% i+ S3 X, W% {www3.tvboxnow.com4 j" t/ y  G. g( A% ]' w
調味:& w, {! f2 D; z& m
公仔箱論壇: x; G) Z: x* n
鹽1茶匙
0 \# S* D  h2 J公仔箱論壇
' Q+ \/ _) |! ^' i3 n6 ^' R5 r; D* ?公仔箱論壇老抽1茶匙
1 J  K# p7 v% J) p$ d8 a: x) P4 Q3 {
# t. d0 q& y$ [4 Z$ C8 o做法:$ C% K( K* G3 x# c& _
1. 雞翼洗凈,飛水後瀝乾。5 U: ~0 o& J+ e: a6 I' d1 R
2. 起鑊爆香薑、蒜片,下雞件兜炒,加可樂煮滾,落調味料及檸檬片。
1 W* \7 F2 @$ K( T( F% u3. 轉慢火炆煮約15分鐘即可。
4 Z" D  }' y) R/ c& v& j
+ H; C, Q( C2 P+ d( Z" z$ v( o 
$ n' T: G, j- b) N1 s! Hwww3.tvboxnow.com
& x5 @( m  {% O! p' nwww3.tvboxnow.com2 _$ p+ e) m" b  P2 a
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4 S7 ~4 Q2 D6 cwww3.tvboxnow.com
7 h  W4 Z( B/ Ptvb now,tvbnow,bttvb可樂雞翼三
8 o& j8 N+ k7 @; j3 D6 _公仔箱論壇www3.tvboxnow.com2 l0 d/ ]$ N/ |) x2 c+ v
 
8 F* b" C7 G$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M) n7 _4 {1 F3 p) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇* B) y' `9 S8 ^$ c6 e
餘翼十隻、可樂一瓶、生薑一片、蔥段少許www3.tvboxnow.com0 s0 b: [; ]6 n# o) A; e7 b0 _  y7 Q
做法:
4 w+ \0 R) }+ V' @1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,下鹽先醃一會. 走油先,至三四成熟tvb now,tvbnow,bttvb2 K9 ?4 }4 U$ [# E1 c7 S
2. 將雞翼沉在可樂中一晚 (怕太甜,汽水可減少)! Z* a* w! \+ g- I4 c
3. 生薑刮皮洗淨、蔥段洗淨後切蔥花www3.tvboxnow.com* b6 C. n4 Q. b  U
4. 起油鑊,爆香薑片,將雞翼連同醃汁放入鑊中,煮至滾起,再加入生抽兩湯1 B3 v) d5 s* N+ ^
匙,冰糖半湯匙,同煮至汁液濃,灑下蔥花,即可。煮時應試味,不足味可加鹽。$ W. T% v( B; Y2 E, `( x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z% s- A& V% t, m! r
 . \% W  T- o: C0 l

& o- [7 W2 M3 X2 v% T5 i
9 Z& i) c) L7 ]  W. J3 Ftvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------------
4 u( g* y6 _" B' c& X. \公仔箱論壇
) u$ O% e8 a0 l3 b- D TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N2 B% x; |3 O

+ m* f( {8 J3 N' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可樂雞翼四www3.tvboxnow.com' ]; r# ?0 `: M7 l& `2 x1 d
公仔箱論壇- X1 l9 f0 R: ]6 o9 ?
 
3 |' K- _0 A& `6 k; S2 R' E& V* M8 P/ e' Y
材料:(4人份)7 M( r1 m1 J) }0 r; |+ O4 @/ N
) R# b4 Y: E/ i6 A- q( G/ l/ m
8隻雞翅
- k! m# U0 _% g: Y; {# i' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a! A$ `: c2 f9 s% [; p" X/ l- P1杯可樂
- a& U3 {2 @  \7 B" d' l& P" y公仔箱論壇
+ h4 h0 [) I4 |8 ]公仔箱論壇14杯醬油
/ ?" I5 V7 K2 c/ a" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W& ^/ _3 S3 z. G/ d8 g, R1大匙糖
! R& n0 t  p9 M& k3 w& \  I3 h4 b公仔箱論壇- X9 S& O( Z0 ~  N* J& W0 p
蔥2根切段公仔箱論壇% `4 B& |9 X4 o8 G  e
# e9 y  }5 b& ~( `" N# R7 K
檸檬皮絲少許
- H" W/ J& O: dwww3.tvboxnow.com
" S* I& l# o& q9 K( a4 G, @7 }- [9 F
作法:! E8 d+ v5 R: X) T6 ^2 q- m7 E
1. 除雞翅外,所有材料混合成醃料;但需多留一些檸檬皮絲做最後的裝飾。www3.tvboxnow.com' _1 D' C2 A5 U8 D) ~
2. 雞翅切成兩半,浸入醃料中,醃40分鐘左右。
+ s+ H! ~8 V5 Q# v* x. T0 W. [' O  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 醃好的雞翅入熱油鍋略炸,至外皮金黃即可起鍋。
7 Y3 V6 ?/ U2 H' z5 I- a+ F; d  qtvb now,tvbnow,bttvb4. 炸好的雞翅加醃料,置另一鍋用大火煮至滾後,轉小火續煮約半小時,盛於碗盤後,灑少許檸檬皮絲。& d' d$ ^* B7 ?

! i- c5 Y- a7 O% E  dwww3.tvboxnow.comTips公仔箱論壇3 x' T4 }4 \2 H: ~1 ~
這道菜只用了半罐的可樂,喜歡喝可樂的人不妨多加一點。另外,你若要使醃料的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }4 }' p# V$ W' t; }
汁變得較濃,可在煮時不蓋鍋蓋,讓汁液蒸發;反之,蓋上鍋蓋可使汁保持較淡。www3.tvboxnow.com3 }6 A/ V2 K* e7 w
另外,我們用的是一般的可樂,其他可樂(如:低糖可樂)並不適合,因為其中含tvb now,tvbnow,bttvb. X2 t" [8 |2 E7 P4 E) x% p
人工甘味劑,遇熱後會變苦。公仔箱論壇6 V3 P3 r: ?9 H
/ j6 f6 _2 N. y3 P3 q& e9 E
 
4 c4 I& |% J% b' ?tvb now,tvbnow,bttvb: i% s. [: A8 k9 G4 o8 z

- W/ e+ S( Q. S* b--------------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb1 o2 Q6 F  r0 V1 V. E% q
3 `2 V( {4 }5 P4 ?% H8 f
竹葉雞翼
0 V: D& w) V. |( I1 C4 u3 swww3.tvboxnow.com& q% @( p$ T( R
 
. B  h( |" p$ b9 ?! Ewww3.tvboxnow.com
0 n: y+ p# u7 j$ b' Q8 n1 D! Y9 D% ewww3.tvboxnow.com材料:
  }8 Q) j/ V" X# V" Z( N7 W+ A/ ttvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com/ i) B$ E# C. n6 B# e2 g
雞翼 十隻3 Q5 d' w  i. E) j# r

# {: V# I0 M, wtvb now,tvbnow,bttvb西蒜 一棵
8 H" T0 S  p) U. a5 X# C/ y8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T. u' Z. J1 M5 S5 |2 Z$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹葉青酒三湯匙
% c: O% ^6 F" t" r& R; ?www3.tvboxnow.com3 E- v5 @7 y# W. c0 k: z: P0 `
公仔箱論壇* P4 i$ p/ w. u$ l+ V+ R' \
醃料:) T) E' M" N* H  Q) I7 `& ?% Z
) b; t% ~  }$ K2 f* j* N
鹽一茶匙
$ }2 p# j! P# Z' c$ t' J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  @2 z; u- Q9 q% _% x# F0 n0 F
糖一茶匙
% Z9 e% ]9 ^( k: ?公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. k5 w2 U# {4 ~" N$ Y
竹葉青酒一湯匙8 {, T% P+ f; E9 l

$ j; [* S5 w" W公仔箱論壇檸檬汁一湯匙 7 p$ R4 B0 ]: r

, t/ \7 w# f' P7 b公仔箱論壇0 D! I4 ]- F! U4 p& f
做法:
$ L' X' Q1 P" U/ h3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @# C! p. p- Q8 L
l. 雞翼洗乾淨後,拌以醃料和部份西蒜莖,醃約二十鐘。燒水,水滾後隔水把雞翼蒸約十五分鐘 (只需5分鐘) www3.tvboxnow.com2 p0 j. l; G8 C1 `  Q+ Y
" b4 F6 J/ S% y3 s1 U9 Q
2. 西蒜葉剪成竹葉狀,剩餘的西蒜莖部切成小段,(只需11鐘)
  Q+ f3 H9 z# d( x3 ~( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛起雞翼並沖冰水,減低溫度,可使雞翼皮爽脆,(只需15分鐘) ) e' H. r$ J3 m
4. 把雞翼放入一深碟內,倒入三湯匙竹葉青酒,把雞翼浸在酒內,放進雪櫃,吃時從雪柜拿出‧並用蒜葉、蒜莖伴碟。(只需1分鐘〕. v# f: q1 s( `* K
 , t5 k4 T6 J. [1 D. m4 k$ X$ L# G
www3.tvboxnow.com! D6 s9 u& P9 |& L" c' e# o' J

  `* M0 _# I8 l0 @0 W0 I$ S3 R! W--------------------------------------------------------------------------------
8 V8 ]& E) I+ ~/ Q3 S* U2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P7 C! F8 u' Q: i3 Y  |
田園雞翼
; x) c* U# i+ w$ T! i' W3 U. Mwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 R$ j2 {- c$ u
 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T/ z" Q/ q/ S. ^7 M! }6 d* B

/ t8 Z+ A6 O1 @材料:
- |7 D* `! I6 \/ d0 u0 f公仔箱論壇雞翼 10隻
& f8 r7 ]. o3 W0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 3個www3.tvboxnow.com& B% ]8 t% }" K2 f  o) p
洋蔥 1個
; @  J# P; ?2 y  c) O# c$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1個公仔箱論壇  e" L/ M0 u& d( b7 }1 r4 F) G
茄子 1個
7 ^6 I+ J1 `4 E3 j$ Y# K公仔箱論壇青瓜 1個公仔箱論壇% ^; B. _9 R5 T6 O/ ?

5 Q8 R+ X% I! x- c  vwww3.tvboxnow.com調味料:0 F' W  V7 o1 E0 g4 M% f
鹽 1又1/2茶匙8 c# [" ?2 \' V$ O- m6 _% Q7 h! u
糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ E: _) P: R: P
菜油 2湯匙公仔箱論壇7 L, Y+ s8 H6 `
白胡椒 10粒0 n% ~& \1 U/ _- C3 e: E
檸檬汁 適量
8 S" O1 i4 L( O$ h" ]# o/ k! G公仔箱論壇
  V, I* Q: V% N$ L; @8 Z" U/ N公仔箱論壇做法:
% `6 s. n' q" b4 z1 c+ Y1.燒熱菜油煎香雞翼,加洋蔥繼炒
. E9 l# N0 M8 {# u公仔箱論壇2.加入青瓜、番茄、青椒、茄子及白胡椒,再加3碗水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m) j7 N! A7 ]1 U
3.大火煮至滾,改中火0 W. N9 M. [4 L' [9 P* F$ s) P
4.炆至材料腍,加鹽、糖及檸檬汁4 p2 `5 ?2 D# q3 [
5.埋芡上碟

作者: winniewong1020    時間: 2008-6-15 01:10 AM

THANKS
作者: ivor.ho    時間: 2008-6-17 10:37 AM

i love chicken wings
作者: monmon01    時間: 2008-6-19 11:20 AM

Thanks....
作者: bearbear903    時間: 2008-6-19 10:08 PM

多謝你無私既奉獻




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