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標題: [健康資訊] 改善血壓 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2016-8-6 06:41 AM 標題: 改善血壓

在人體中，血壓的情況舉足輕重。太高，可以令腦血管破裂、溢血、以至中風；太低、會令器官不能獲得足夠的養分，從而導致多種器官不同程度的衰竭。血壓的力度主要來自心臟：心臟收縮時的血壓叫「收縮壓」（Systolic Pressure）；完成一次收縮後，心臟須恢復原先（未收縮時）的壓力、那叫「舒張壓」（Diastolic Pressure）。根據美國心臟協會的標準，理想的收縮壓度數是90-119mmHg，舒張壓的則是60-79mmHg。若收縮壓超過140mmHg，醫生往往會建議病人服用降血壓藥。大致來說，目前的降血壓藥有四大類：第一類屬「鈣通道阻隔劑」（Calcium Channel Blockers）；第二類是「腎上腺素接受體拮抗劑」（Adrenergic Receptor Antagonists）；第三是「去水丸」（Diuretics）；還有「血管緊張素抑制劑」。先說第一類。令血壓上升的原因之一，是來自血液中鈣（Calcium）的含量。血管壁平滑肌細胞中有「鈣通道」，如果有大量鈣湧入平滑肌細胞，可以令平滑肌細胞收縮；一旦收縮，好比是我們手拿一根橡膠水管時突然用手指將管捏緊，水流馬上急促起來。所以，若能阻隔平滑肌細胞上的「鈣通道」，便可以防止血壓上升。這方面的藥有很多，例如Norvasc；但有不良副作用，包括心悸、肌肉痛、頭痛、腳腫、消化不良、嘔心、抑鬱、疲倦。如果不想吃藥，可以改服健康食品「五羥黃酮」，它也有阻隔「鈣通道」之功（Eur. J. Pharmacol., Vol. 598, pp.75-80）。

作者: krns 時間: 2016-8-10 12:18 PM

如果家庭醫生攞血壓藥，宜家大概配一個月要多少錢？

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