公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 揭開十種「致癌食物密碼」 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-9-26 11:16 AM 標題: 揭開十種「致癌食物密碼」

「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！tvb now,tvbnow,bttvb  Q* c4 N% R4 I  v
+ a& I4 q, H* x! r+ |
癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？公仔箱論壇& F/ }3 q, T1 F0 A# K4 h# V5 h
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?, F% v4 h8 B" x  m" `8 m
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。

根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w  |$ ?3 [5 W3 b# {
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。3 ~" @+ x3 z! D4 ], W
. G% |5 ?4 ~% h6 |6 \& n
該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，tvb now,tvbnow,bttvb) Y+ v, y& s! w1 f) s
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」www3.tvboxnow.com' r$ d1 `( m- X- b, y9 p

1 基改食物
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g0 D& b$ |# a2 s" o0 T
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，www3.tvboxnow.com- U1 s# z7 M: j
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。

. {; W3 X+ n7 e
2 微波爐爆米花
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。& ], _" P1 ~8 Z) j7 s

www3.tvboxnow.com( |' ?' ]" s1 q1 O
3 罐頭食物
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，公仔箱論壇$ M  R9 |4 L) T+ \/ f$ Z
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。" d1 e$ T$ Z, A. w9 ^' B) }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p' z1 Z$ K: D: D1 Y$ ~

4 燒烤紅肉
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?$ g, R$ V. a. |1 M% m/ X+ I1 {# k
tvb now,tvbnow,bttvb: R, e8 w8 j( G# _9 G! l$ N0 Z+ q" V

5 白糖
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、tvb now,tvbnow,bttvb* A* I- v% j* v) ^8 }0 F2 M; G; R
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。公仔箱論壇! K1 x% c: @1 ^7 g6 _) }

5 i/ ~' a6 a+ b' E( m7 R  V" S

6 鹽漬或醃熏食品
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z. \2 {! _7 y- ], ]# X3 f2 s" r
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。公仔箱論壇; S, M) m, S) P! h- W  Z! d) @
8 M6 M7 _% C4 r* j3 w

7 碳酸飲料
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K# E/ `9 P, v, N/ ~+ G
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C6 X) `. n) e

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v  i7 T: x2 K! c
8 精製麵粉公仔箱論壇- D8 q2 q, a8 S% ?3 X1 Y. W) m
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。

9 養殖魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @5 X/ I+ q  @& |* j  K  z
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \) t5 Z5 A. q4 B# O! f) H9 D0 u
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
: k+ Y( |+ l. A1 v  L/ N
1 Z7 J- A& ?" A9 G( }

10 氫化油─反式脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb$ u9 I) l, [, R3 G4 T1 D' M* y
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb/ z* a0 b( ?6 V) N( ?5 W+ V5 F  A
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。! U+ w8 A4 U! @( x+ O9 _
公仔箱論壇/ q. K, U: A1 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F6 s# t! M% V! w1 E  J
原文出處：TTAC

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)