標題:
[健康資訊]
吃「柚」保「佑」,從裡到外都是寶～～～～
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-10-10 02:59 AM
標題:
吃「柚」保「佑」,從裡到外都是寶～～～～
天然水果罐頭
8 ~4 }) g* w h# R9 ^% K
0 N4 {" d) X: n1 w公仔箱論壇
因為柚子皮厚耐藏,一般來說可以存放三個月都不失香味,所以被稱為「天然水果罐頭」,不過雖然說柚子耐放,專家還是建議不要放太久,把握最佳賞味期限,如果發現外表略黃、表皮摸起來軟軟的,柚子的口感通常較甜也較軟
。
公仔箱論壇; G2 G" T1 _4 z% U, ~
" V# ~2 V, b. t( e- A' O* Z' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含豐富維生素Ｃ、鈣質
3 i8 k( t1 x( l2 n/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com+ Z% E( G d L+ f1 X
根據衛福部的食品營養成分表,柚子含有的維生素Ｃ是檸檬的１．５倍,而鈣質是葡萄的１．７倍,所以柚子不僅能修補身體、幫助傷口癒合,還可以保護骨骼健康
。
9 K! Y1 h! R2 c% V
萬用柚子皮
& h4 ]& |# S* I- T" h$ @公仔箱論壇
) Z0 E' o' x# B2 W- v公仔箱論壇
除了果肉以外,柚子皮也有很大的作用,在中醫裡許多人會把柚子皮曬乾拿來製成藥材,可以改善胃痛
、
咳嗽氣喘的毛病
。
0 d2 W" |# V# u* W4 v
5 ? r: m) p: C, \. T: Gtvb now,tvbnow,bttvb
也有人會拿柚子皮泡澡,柚子中的精油成分有助於舒緩神經
、
消除疲勞,進而放鬆身心,另外,柚子皮也有防蚊驅蟲和除臭的效果,對人來說柚子皮聞起來很清香,但對蚊蟲而言是刺激的物質,所以自然而然可以趕走蚊蟲
。
! l! [# m% X5 M; n5 r+ p/ J
. n/ B, C- ? d) ?6 v0 r4 Q公仔箱論壇
不過不管再好的東西都還是不要過量,柚子屬於寒性水果,如果是體質偏寒或容易腹瀉的人最好不要食用,另外,因為柚子裡含有一種特殊的酶,會和藥物結合,加強藥物的效果,所以生病服藥期間是不能吃柚子的,而螃蟹
、
黃瓜等食物也不能跟柚子一起吃,有可能會刺激腸胃
、
破壞營養價值
。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
