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標題: [健康資訊] 4成中年人 日看螢幕逾11時 [打印本頁]

作者: firefox_firefox    時間: 2016-11-17 02:37 PM     標題: 4成中年人 日看螢幕逾11時

還在瘋抓寶?快發起護眼大作戰!《精靈寶可夢》登臺短短3個月,全臺掀起一股抓寶熱潮,雖然抓寶熱潮有隨著時間退燒的趨勢,但3C產品帶來的眼睛危害,卻滯留待解決,眼科門診這陣子湧入不少視力嚴重受損的訓練師,希望搶救「惡視力」,20歲的男大生玩到視力只剩0.2,還有婦人因此出現暫時性失明等案例。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q5 w; e5 U* g- X! T$ n9 O- K# R
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半數人使用3C產品的時間超過9小時& a. s/ P' v0 o. r% i, m

6 J4 B/ d6 _* t  M$ n* c9 ~: vtvb now,tvbnow,bttvb根據眼科醫學會在2015年所做的調查,不難發現20至45歲青壯年族群中,有超過半數的人每天使用3C產品的時間超過9小時,其中45至55歲中年族群,有近4成每日觀看螢幕超過11小時,是名符其實的「眼忙族」。
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* V) f$ Y% r/ Z7 o$ Uwww3.tvboxnow.com然而,臺北市立聯合醫院中興院區副院長蔡景耀指出,國人的「護眼行動力」普遍薄弱,超過6成以上的民眾連續用眼半小時以上,卻沒有適當休息,甚至有近8成的民眾沒有定期檢查眼睛健康的習慣。公仔箱論壇) ^. X1 R& e  t" i9 h* x

4 }+ F7 s3 V; y4 L9 b# gwww3.tvboxnow.com近視度數加深、眼疾惡化www3.tvboxnow.com8 v. m' h8 u' f7 C$ S0 @
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三軍總醫院眼科部主任呂大文說明,3C產品威脅現代人眼睛健康最大的因素有2個,一個是「讓眼睛過度疲勞」,另一個則是「藍光造成的傷害」,前者可能讓近視度數加深、眼疾惡化,後者則會傷害黃斑部,而這2種情況若長期持續,最後都可能損害視力。tvb now,tvbnow,bttvb; G& J3 C$ j$ A3 X- W* v

  O. E+ p9 Z* bwww3.tvboxnow.com及早預防、治療 每年都檢查一次
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臺灣是近視王國,近視比率世界第一,除了近距離過度用眼外,3C產品使用時間過長、休息時間不夠、用眼習慣不良等,都是重要的原因,中華民國眼科醫學會理事長翁林仲提醒民眾,及早檢查、預防與治療,是護眼的最高準則,建議每年進行1次基礎眼睛檢查。




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