標題:
[健康資訊]
紅棗水護肝？醫：只能保養
[打印本頁]
作者:
firefox_firefox
時間:
2016-12-19 02:51 PM
標題:
紅棗水護肝？醫：只能保養
紅豆水可消腫、檸檬水有美白之效、秋葵水還可降血糖，連紅棗水也能保肝？最近網上流傳紅棗水能護肝，讓許多民眾開始想改用紅棗水養身，到底紅棗對保肝真的有特殊療效嗎?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E" a6 E( O, @, ?; S
) V( v/ a& d. ?4 b9 Y0 owww3.tvboxnow.com
補氣養身 一日8到15顆
tvb now,tvbnow,bttvb l1 S4 c0 g/ L$ _! N
$ e# I9 y; A1 |7 w8 Z B
衛生福利部南投醫院營養師蔡秀雯表示，紅棗含有醣類、維生素B群、以及鈣鐵等礦物質、纖維質、蘋果酸等有機酸等營養素，而新鮮成熟的紅棗維生素C的含量非常豐富，甚至比奇異果還高，可以說是水果中的維生素C之王，但一般民眾針對補氣養身應適量，一日8到15顆並可搭配枸杞、桂圓沖泡熱水飲用。
5 ?. }, f5 S1 `# X0 r0 Y5 k: a* Y公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L `8 k- j6 c! h% P1 g1 y
紅棗能補氣養身、健脾益胃
4 s% R) X; {; O' g) [7 ]2 etvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇( Q3 M, B/ x3 J
衛生福利部南投醫院中醫科主任顏素美表示，沖泡用的紅棗多為乾棗，在中藥學上紅棗能補氣養身、健脾益胃並具有緩和藥性等功能，針對於近日網路上流傳中藥材茵陳和紅棗泡水喝，能「治療」脂肪肝的說法持保留態度。
1 J! Q/ p* |5 X$ O7 G/ X% s
公仔箱論壇& W4 g' X) ~* g
偏保養 非能達到真正治療
公仔箱論壇, r% ]/ n2 ?4 N: e! d. r& {
8 C; q. Q& n, [" W: w& |; r: Fwww3.tvboxnow.com
顏素美主任表示，紅棗水比較偏向日常的保養，非能達到真正治療的效果，因為中醫是透過「望、聞、問、切」的四診合參，即便患症相同，也應視個人體質而給予不同用藥的處方，非所有人均一體適用。
8 p' W. F9 w: O% B. `# b+ b$ etvb now,tvbnow,bttvb
- a) @: F% v3 h3 [
多運動、調整飲食、避免飲酒
4 C" E8 Y) V8 ~8 O5 K/ B1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇& s2 K! y& ~1 \: E& k/ B
衛生福利部南投醫院院長洪弘昌表示，脂肪肝主要是由於飲食高醣、高脂肪或酒精等熱量攝取過多造成體內脂代謝異常，導致血脂等在肝細胞沉積，建議應以健康的生活型態做調整，並增加運動、調整飲食、避免過度飲酒，才能真正減少脂肪肝的機率。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
