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標題: [健康資訊] 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～ [打印本頁]

作者: lovelymickey 時間: 2016-12-30 04:55 PM 標題: 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～

冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。

冬天寒氣入侵易感冒公仔箱論壇3 U" v! C; q3 ^$ i( D/ `0 ^& Y8 ?
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中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。

寒濕體質可喝薑茶保暖公仔箱論壇0 c- C& a$ B- e- R

吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。www3.tvboxnow.com3 n' R* @- _/ |" G/ \
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口乾舌燥、便秘者不可進補5 q7 W, {! O( e0 N

吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。

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