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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈
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+ ?" ], ?$ D. R6 Q0 {www3.tvboxnow.com材料
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鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
4 ?. J5 _* ~% f# Y5 b公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲]www3.tvboxnow.com/ i3 j- r/ k% \* r
甜青椒 1/2 個 [切絲]
+ q% l2 ~7 B' L3 `1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 1/2 杯 上粉用公仔箱論壇  P# z) k6 i" o
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" x6 |8 W4 e; _0 T7 z: K# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料  芡汁  
1 t3 L& p8 B# R% cwww3.tvboxnow.com熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙公仔箱論壇/ o, V( b; h2 e+ J% F
粟粉 1 茶匙
+ f6 `* c* y+ `0 V+ y; ?) }雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T' }+ V2 B8 D/ Z, ], @
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]' c! w2 @9 [% K9 @
菠蘿 2 片 [切塊]  
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( l6 o  m/ I6 l& o- V6 K2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法( s$ A2 }8 D! r: U) k- R; _
1.  將魷魚圈醃30分鐘。公仔箱論壇) ~, I! _3 j7 e* w  _+ ^
2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。9 C+ I" p* D: n* t; [% E  o
3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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