標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈公仔箱論壇$ }; o' @1 M. P) X# n: ]' }% m! g/ d
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材料
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) j1 e( S5 K; h" Owww3.tvboxnow.com鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A' o2 H0 P1 Y/ M/ @' b8 q
洋蔥 1/2 個 [切絲]www3.tvboxnow.com" u( H# ^( L, v/ O
甜青椒 1/2 個 [切絲]
8 ~/ X& Q6 t* E麵粉 1/2 杯 上粉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p5 |8 n+ G0 }4 X- C
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( k5 q* t" l! P- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料  芡汁  tvb now,tvbnow,bttvb6 j' y9 L9 c' n: s1 S
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
7 I7 P' {& A" i3 M8 Y粟粉 1 茶匙公仔箱論壇" ]$ _3 ]# x" |3 S2 a
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  公仔箱論壇; p9 K4 O, Q+ Q# }2 E" l, b/ R
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
; z8 p9 B# Y/ w1 {, S菠蘿 2 片 [切塊]  8 p9 p- c1 v2 l, x7 ]$ n8 @

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2 D6 K& J1 W# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
- d; r$ M6 c. s& S1.  將魷魚圈醃30分鐘。www3.tvboxnow.com6 T1 h8 I! H( q2 D2 t# a# P
2.  魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D, H$ p+ y, R! f8 D' P
3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。

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